薏米菱角粥 菱角薏仁粥功效與作用

薏米菱角粥 菱角薏仁粥功效與作用

1、材料:新鮮菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖適量 。
2、新鮮菱角洗刷干凈,從中間切開 , 去殼,剝出菱角肉備用,薏仁提前浸泡1-2個小時;

3、所有材料(除冰糖外)加水大火煮開轉小火煮50分鐘左右(用電壓力鍋的話時間可以節約一半);
【薏米菱角粥 菱角薏仁粥功效與作用】4、最后加適量冰糖調味 。

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