1、鹽：古人通常是用鹽水來漱口，食鹽刷牙不但能穩固牙齒，還有保持潔白的效果 。
2、茶：用茶漱口不僅能解膩 ， 還能使口氣清新 。
【沒有牙刷怎么刷牙 沒有牙刷如何刷牙】3、果蔬香料：橘子、香芹、花椒等能起到口氣清新的作用 。
4、茯苓：將茯苓煮成膏 ， 涂抹在牙齒上，能使牙齒更加堅固 。
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