雞毛菜怎么吃減肥雞毛菜怎么吃_生活知道

雞毛菜可做清炒雞毛菜、白灼雞毛菜、雞毛菜雞蛋等。一共3步，以下是清炒雞毛菜的詳細操作：
操作/步驟
1

洗凈
【雞毛菜怎么吃減肥雞毛菜怎么吃】菜洗凈，蒜切塊。

2
放入雞毛菜

蒜末炒香，放入雞毛菜，炒2分鐘。
3
收干水分
放鹽、味精，再炒1分鐘收干水分即可。

END
總結：以上就是關于雞毛菜怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。