1、一般汽車方向盤調節的鎖在方向盤正下方，有個形狀有點像把手的開關 ， 拉起即可調整方向盤 ， 調整完畢后扣下即可鎖定 。但是車型不同設置可能會有差異，仔細閱讀說明書即可 。注意：一定要在停車（最好熄火）的狀態下調整 。
2、調整座椅與踏板的距離 。由于每個人的身高不一樣，駕駛員在上車后首先要調整座椅與踏板間的距離，確保駕駛員的腿在完全踩下踏板后還有點點彎曲 。如果座椅與踏板的距離較大，司機伸腿就會比較舒服，但用腳踩踏板時的準確度與力度都會比較差 。反之如果座椅與踏板的距離較?。?腿腳就很容易疲勞 。
3、調整方向盤與駕駛員的距離 。然后就是調整方向盤與駕駛員的距離 。遵循的原則是，將手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕部位剛好能落在方向盤邊緣上 ， 這說明方向盤已調整到正確的位置 。【方向盤調整方法 如何調節方向盤】
4、調整握方向盤的手勢 。正確的方向盤手勢是左手握方向盤9點鐘位置，右手握方向盤3點鐘位置 。握方向盤時，雙手的大拇指應在方向盤外緣，不能往里扣住方向盤 。因為 ， 那樣一來影響打方向的靈活性，二來緊急情況急打方向時會傷到手指 。5、調整頭枕 。接著就是調整駕駛員頭枕，很多駕駛員和乘客都不太會去調整頭枕，認為頭枕的作用只是供駕駛者休息，沒什么其他作用 。其實這大錯特錯，在車輛受到撞擊時，頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕 ， 不合理頭枕位置會對頭頸造成不同程度的傷害 。最合適的頭枕位置應該是后腦勺的中心對著頭枕的中心點，并且駕駛員后腦離頭枕有兩指距離 。
6、調整靠背 。坐著的時候，腰最費力，因為上身所有的力量都在腰上 ， 所以，經常開車的人 ， 學會把座椅調整到最佳舒適度非常重要 。靠背調整遵循的原則大概是 ， 汽車駕駛座的坐面和靠背大約傾斜100度 ， 靠背中間的托腰盡量調得高一些 。這樣既能很好的護腰也能緩解駕駛員的駕駛疲勞 。
7、系安全帶 。最后，就是正確的系上安全帶，切記不要認為有了安全氣囊就可以不佩戴安全帶 。安全帶在車禍發生時起著至關重要的作用 。
