1、在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕；
2、在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”；
3、再打開右邊對應的“顏色”列表 ， 選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框里，把“色調”的參數設置為85 ， 把“飽和度”參數設置為90 ， 把“亮度”參數設置為205 。再點擊“確定”退出設置；
4、打開瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤 。
【筆記本電腦屏幕太刺眼怎么調 電腦屏幕太刺眼怎么調】5、全部步驟完成后 ， 網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色 。其中 ， 色調、飽和度和亮度的參數值 ， 還可以根據你的喜好稍作修改，讓自己用電腦的時候最舒適 。
