1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 。所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間 。美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯認為，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益 。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動 。所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間 。
2、教導孩子關心別人 。即使很小的孩子都能從幫助他人的過程中，獲得快樂 ， 并養成喜歡助人的習慣 。快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義 。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸 。你可以和孩子一起整理一些舊玩具 ， 和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子 。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動 。專家指出 ， 即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂，并養成喜歡助人的習慣 。
【問題孩子的不同教育方法 問題孩子的不同教育方法有哪些】3、鼓勵孩子多運動 。運動讓孩子喜歡自己 ， 并從中發現樂趣與成就感 。陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗 。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒 ， 并且讓孩子喜歡自己 ， 擁有較正面的身體形象，并從運動中發現樂趣與成就感 。
4、笑口常開 。開懷大笑就是很好的運動 。常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處 。光是大笑，就是很好的運動 。
