每當秋冬季節就是寶寶感冒、發燒、咳嗽的高發時候，很多爸媽為此焦頭爛額 ， 下面我們就來給爸媽支招，寶寶咳嗽有痰除了吃藥以外，還可以吃這些食療偏方來化痰止咳哦 。吃烤橘子——寶寶的最愛適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽 。
功效 1、橘子肉味甘酸、性溫 ， 入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效 。
2、橘瓤上的白色網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效 。
3、橘子皮的最外一層 ， 中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用 。
原理 在烤橘子的時候 ， 橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上，所以使得橘子肉帶有藥性 。
做法 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動 ， 烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可 。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣 。
食用方法 如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了 ， 如果是小貢桔 ， 孩子一次可以吃一個 。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次 。寶寶吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且寶寶都愛吃 。
吃大蒜水——做法最簡單適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽 。
功效 大蒜性溫，入肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾?。災瘟坪鑰卻幸歡ㄐЧ?。
原理 大蒜具有消毒殺菌的作用，在高溫加熱中，能放這種作用發揮更明顯，所以寶寶吃了咳嗽會緩解 。
做法 家長們可取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中（加蓋），加水蒸20—30分鐘 。
食用方法 等蒸大蒜水涼后喝大蒜水即可，每日1—2次，嚴重時可每日3次 。
備注：覺得味道有些刺激的，可加些冰糖煮水，制作時要注意火候及劑量 。
吃川貝雪梨——配方最經典適用：寶寶有舌苔黃、紅，鼻塞流涕、咳黃稠痰的風熱咳嗽 。
功效 川貝雪梨皆具有滋陰、潤肺、止咳的功效，對于干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干 。治療效果佳 。
做法 材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克 。
1、首先將川貝打碎成粉末狀 ， 雪梨去心去皮 ， 切片，同放入燉盅內 ， 加蜜糖和半杯開水 ， 調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用 。
2、也可把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖 ， 5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃 。
【寶寶咳嗽有痰吃什么好的快點 寶寶咳嗽有痰吃什么好的快】
吃水果——食用最方便1、梨 梨性味甘寒，熱食有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥 。
2、柿子 柿子味甘澀 ， 性寒 。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用 。
3、柚 柚子味甘酸，性寒 。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏 ， 能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎 。
4、杏 杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強 。
5、枇杷 枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效 。
6、橘子 橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效 。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效 。
吃粥——適用寶寶范圍廣1、山藥粥 適用：此方嬰幼兒都可食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果 。
功效：山藥健脾胃、補肺氣，可幫助寶寶緩解咳嗽有痰的現象 。
做法
將山藥去皮放入攪拌機或是蒸熟搗爛成稀糊狀，然后倒入鍋中 ， 放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可 。
食用方法：寶寶最好在空腹時食用 。
2、陳皮粥 功效：行氣健脾 ， 化痰止咳 。
做法：取陳皮10克，大米50克 。將陳皮與大米煮為稀粥服食 。
食用方法：每日吃一次即可 。
吃湯——既補營養又止咳化痰1、荸薺湯 適用：對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 。
功效：荸薺性寒，荸薺湯能化痰、清熱 。
做法：取2—3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水 ， 在火上燒5分鐘即可 。
2、花生沙參湯 適用：治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合 ， 北沙參各25克，冰糖適量 。
方法：水煎取汁，加冰糖 。每日1劑 。
功效：潤肺化痰 。治久咳痰少，氣短咽干 。
3、花生棗蜜湯 適用：治咳嗽 ， 痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿 ， 目眩氣短 。
材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克 。
方法：用水共煎極爛 。飲湯，日服2次 。
4、蘿卜湯 適用：此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的 。
做法：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可 。
食用方法：等湯稍涼后再給寶寶喝 ， 2歲以內的寶寶收到的效果更好 。
寶寶咳嗽有痰還可以做這些好的快1、拍痰護理 爸媽將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行 。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液松動，促進心臟和肺部的血液循環 ， 使疾病能盡早痊愈 。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果 。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心 ， 以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸 。
注意：寶寶在痰咳出時可能會將痰吞下去而不是吐出來 ， 家長不必擔心，痰會隨著糞便排出體外對身體無礙 。
2、服用止咳化痰藥或霧化治療 寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥 ， 或者進行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液 。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重 。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫！
3、房間注意通風 室內要注意通風 ， 保持空氣新鮮，溫度控制在20~24℃ ， 濕度在50%~60%之間 。家人盡量避免在家里抽煙 。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服 ， 痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所 。
4、穿衣要適宜 給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服 ， 免得著涼 。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松 ， 松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸 。
5、補充足夠水分 寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水 ， 充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出 。飲食上也要盡量清淡 。母乳喂養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分 ， 少吃上火的食物，因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的 。
