1、第一個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量 ， 往后逐漸增多 ， 但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調 ， 先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之后，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的 。
3、第三種方法就是喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度 。
4、第四種方法就是喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量 。
【怎么練酒量 練酒量的方法】5、第五種方法就純粹為了應急使用的，可以在見大客戶時候吃一點解酒藥，不讓自己喝點酒就醉掉，這樣也是一個不錯的辦法，但是應該會很傷胃 。
