厭食是指小兒較長時期見食不貪，食欲不振，甚至拒食的病癥 。孩子的“厭食”，除了可以依靠一些藥物來幫助消化開胃外，還可以用小兒推拿的方法幫助兒童增加食欲 。第一步：補脾經位置：小兒推拿中脾經位于小兒大拇指的指腹螺紋面上 。
推拿方法：用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋轉向指根方向推300次 。
功效作用：通過補脾經能夠健脾胃、補氣血，適用于脾胃虛弱和氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥狀 。
第二步：揉板門位置：板門穴位于小兒拇指掌側的大魚際處，
推拿方法：將小兒的手掌握住 ， 掌心向上，使大魚際處暴露，按摩時用右手拇指腹著力，按揉大魚際處50次 。
功效作用：按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食化痰，對小兒厭食、食欲不振有很好的調節作用 。
第三步：掐揉四橫紋用拇指指尖依次掐四橫紋，繼而揉之，
位置：在手掌面第二至第五指根部橫紋處 ， 即指掌交界處 。
推拿方法：使小兒掌心向上，用拇指橈側緣從食、中、無名、小指根橫紋逐個掐按，然后用拇指在四指根部橫紋處左右來回橫擦，反復3-5次 。
功效作用：調中行氣，和氣血，消脹滿，可以調理小兒脾胃，增強食欲 。
第四步：揉中院位置：中脘穴位于肚臍直上約4寸處（小兒肚臍與劍突下端連線的中點），為人體任脈上的重要穴位，
操作方法：將小兒平躺在舒適的床上，用手掌根部著力，在小兒的腹部中脘穴處做環形揉動50次 。
功效作用：主要可治療消化系統方面的疾病，小兒厭食、食欲不振可通過揉中脘穴來健脾和胃 ， 促進消化，增強食欲 。
第五步：摩腹位置：小兒腹部臍周位置 。
推拿方法：在按摩時用手指的掌面在小兒的腹部做順時針方向的環形撫摸約5分鐘 。
功效作用：摩腹即按摩小兒的腹部 ， 通過對小兒腹部的按摩刺激能夠更好地健脾和胃，理氣 。
第六步：揉足三里穴位置：足三里位為足陽明胃經的重要穴位之一，位于小腿外側，膝眼下三寸，脛骨前緣旁開一橫指處 。
推拿方法：以拇指螺紋面著力 ， 按揉小兒雙側足三里穴左右各50次 。
功效作用：按摩此處可以健脾化濕 ， 生發胃氣 ， 調整小兒腸胃功能，促進消化 。
第七步：捏脊療法位置：小兒背部脊柱所成的一條直線上 ， 起于尾骨，終于大椎穴 。
推拿方法：小兒推拿中捏脊手法比較特殊，是特定部位的特殊推拿手法 。操作時需要將兒童俯臥，用是雙手的拇指指腹頂住皮膚，然后在用雙手的食指、中指同時將皮膚用力捏拿，雙手交替由長強穴開始沿著脊柱向上推至大椎穴 。每次推3-5遍即可 。同時為了增強刺激，可在每向推移3次時向上用力提拿一次 。
功效作用：捏脊療法可以調整小兒脾胃功能，使其正常運轉，脾胃功能正常，小兒的食積、消化不良、厭食等癥狀就自然消失了 。
第八步：揉百會位置：百會穴位于背部 ， 后發際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中 。
推拿方法：準確找到百會穴的位置，輕輕的按揉百會穴1分鐘即可，一天可以重復多次 。
功效作用：按揉此穴位有振奮脾陽、增進食欲的作用，可以有效的改善小兒厭食的情況 。
【小兒厭食推拿 小兒厭食的推拿治療】
