1、清潔牙縫：將牙線部分對準牙間隙，然后左右移動，慢慢進入牙縫 ， 令牙線成為“C”型，輕輕上下拉動牙線 。
2、清潔牙齒表面：將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方 ， 刷毛與牙齒大致呈45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓?。浪⒉啾哂胙萊縈邢嗟貝蟮慕喲ィ⑼芬園囪寡萊菟鬧?。
3、清潔牙齦：將口腔清潔指套貼近唇部左端，從左往右進行擦拭，同理，再從右往左擦拭 ， 對牙齦反復擦拭 。
4、清潔臉頰內側：貼近臉頰內側，從上往下，沿唇系帶進行反復擦拭 。
5、清潔上顎：伸入口腔，使用面向上貼近上顎，從左往右進行180°半弧反復擦拭完成上顎清潔 。
【如何清潔口腔 如何全面清潔口腔】6、清潔下鄂：向下緊貼右側下顎與舌根連接處 ， 從上往下 ， 進行180度半弧反復擦拭，切勿忘清潔舌下的唾液分泌點 。
7、清潔舌頭：舌頭輕微隆起，將使用面貼近舌頭表面以及側面 ， 進行前后、左右反復擦拭 。同時，將清潔工具反向貼近上顎部位進行摩擦，還能對口腔顎部進行附屬清潔 。
