1、秋季氣溫開始快速下降，晝夜溫差較大,經歷了忽冷忽熱的天氣，皮膚需要一個漫長的緩沖期 ， 通常在這種情況下，大多數人的皮膚抵抗能力開始下降,極其容易遭受到外界細菌的感染 。這時候 ， 首先要對皮膚進行清潔 ， 可以選擇清潔力度較好的，含有弱酸性的洗面奶對面部肌膚進行清潔 ， 在保證有效清除面部污垢的同時可能保持皮膚固有的水分，告別皮膚干燥、敏感，減少色素沉淀 。
2、秋天的涼爽氣候，往往容易忽略陽光中的紫外線 。其實秋天陽光中的紫外線也是非常強烈的,如果不注重防曬，皮膚特別容易出現曬黑、提前衰老的情況 ， 出門一定要記得涂抹防曬霜或使用遮陽傘 。
【秋季皮膚保養 秋季皮膚保養的重要性】3、秋季空氣干燥，容易導致面部肌膚水分大量流失，出現干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，體內毒素排出不順暢 。為了避免這種情況，建議睡前可敷一片保濕面膜，幫助肌膚在短時間內快速補水，恢復水潤嫩滑 ， 一周做2-3次就可以看到顯著的效果，通常夜間是皮膚自我修復的黃金時間 ， 而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果極好 。
