來姨媽可以吃香蕉嗎冬來姨媽可以吃香蕉嗎_生活知道

1、月經期間可以吃香蕉。
2、月經時盆腔處于充血狀態，整個消化道也會有一定的反應，有的人會表現為腹瀉，但是每個人的反應都是不一樣的，月經期間如果排便正常，沒有消化道反應，可以吃香蕉，因為香蕉本身具有潤腸通便的作用，所以如果有腹瀉，腹部不適的話就不能吃。
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3、但是注意無論吃哪一種水果，都要吃四分的，不要吃，從冰箱剛拿出來的水果，主要是避免著涼，引起不良刺激。