S擋在超車、爬坡、下坡、下雪天（冰雪路面）時使用 。
S擋，英文sport的縮寫 ， 運動擋 。很多車型叫運動模式 。掛入S擋，汽車會慢升檔或早降檔 ， 使發動機保持較高轉速 ， 扭矩輸出增大，以獲得更大的動力 。S檔的設計之初 ， 就是為了讓車主能感受到汽車的運動性能所帶來的駕駛樂趣 。所以，超車時、爬坡時，毫無疑問應該用S擋 。
下雪天（冰雪路面）行駛時，用D擋的話會覺得汽車顯得有心無力，這時候S擋的優勢就體現出來了 ， 因為這種路況需要低檔位高轉速 ， 利用大轉速大扭矩 ， 讓發動機制動 。
掛S擋下坡時，速度雖然會有所增加，但在發動機制動的作用下，車速和轉速不會升的太高，轉速不上去，電腦程序就不會選擇升檔，這樣就能夠利用發動機制動車子控制車速 。但是這里要注意的一點是 ， 掛S擋下坡 ， 不要踩油門 。
【s檔什么時候用最好 速騰s檔什么時候用最好】使用S檔時，由于轉速提高，發動機噴油量發生變化，力度加大，因為高轉速時噴油量加大，S擋模式的油耗也比普通模式多一些 。
