1、浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液 ， 將腳浸入此混合液中，一次浸泡5－10分鐘，反復地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環境，并減少流汗過量 。
2、擦干腳趾：保持足部干燥 。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個趾間擦干 ， 而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過 。
3、注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地 ， 因此至少每2－3天清理一次指甲垢 。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片 。
4、注意腳部衛生：將生蒜切成小片 ， 放入鞋內一起穿幾天 。這些蒜頭將被皮膚吸收 。穿棉制的吸汗襪 。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子 。
【去腳臭最有效的方法 風油精去腳臭最有效的方法】5、在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風干5～10分鐘，再穿上鞋襪 。若要加速風干，可撐開腳趾間，用吹風機吹干 。然后撒一些爽身粉 。如果怕撒得四處都是粉 ， 可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉 。
