現在當下這個社會 ， 情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網友們自身所出現的情感問題 ， 案例為:越來越忽然愛哭了，并且淚水狂飚?
【越來越忽然愛哭了并且淚水狂飚 開始越來越愛流淚了】問題： 近半年越來越非常愛鬧，一不小心就潸然淚下，如何都控制不住 。和爸爸媽媽說一兩句意識不一得話，嘩～痛哭;和男朋友爭吵一兩句，嘩～痛哭;看電視劇沒淚腺或是僅僅稍微有點兒打動的 ， 嘩～痛哭;看文章內容……嘩痛哭;不計其數，哭得哇哇大哭，愛哭得無緣無故，重要有時候內心也有莫名其妙的憋屈感，一哭就飆淚 。之前是心里難受都哭不出來，十年不掉一次淚水，如今感覺我是水做的，輕輕地一碰就呼啦啦痛哭 。
回答：有時，哭，確實不一定是一件不太好的事~它是一種情緒的發泄和表述，也意味著了一種“退行”，而退行個人行為的出現，有時剛好是因為自身體會來到安全性 。我注意到樓主說以前“十年不掉一次淚水”，因此，你現階段愛哭的狀況，也許反倒是一個“好狀況”呢?
先說情緒：
大家都知道，惱怒、憂傷、害怕、開心，是人的四項初始情緒，生而有之;要不表述，要不壓抑感，總而言之不容易消退 。
你覺得過去的十年中，也沒有掉過淚水，由此可見，你將心里的憂傷、憋屈、傷心的情緒，壓抑感得有多長時間、多深~它是一種看起來理性、理智、成熟的標志方法，剛好是大家人為因素地把大家的感情和實際隔離的結果，也許是因為無可奈何 ， 也許是因為害怕，我們在用“沒哭”的方法，來維護我們自己 。
殊不知，給你多壓抑感，你也就有多憋屈 。早期壓抑感得越久，中后期暴發得越強大 。不清楚你近半年前，發生了一件啥事，給你感覺安全性了、放松了，才促使你以往這些被壓抑感的憋屈，如“時至今日”一樣的通通不斷涌現出去，從而協助你來輸通以前壓抑感的情緒 。
因此，從這一視角看來，也許你如今的飆淚 ， 也許對你而言是件好事兒 。
再聊退行：
百科上說：“退行，就是指大家在遭受挫敗或遭遇焦慮情緒、應激反應等情況時，舍棄早已學得的較為完善的融入方法或方法，而退行到應用初期日常生活環節的某類個人行為方法，以初始、孩子氣的方式來應對當今場景，來減少自身的焦慮情緒” 。
但有的情況下，在我們以往因為生活習慣及被撫養方法的不宜、不適當，而造成自身太早的出現“聽話”、“遷就”、“取悅”、“哺育”撫養者的個人行為時，大家事實上是壓抑感了自身小孩的本性，不被容許自身“是個小孩”，乃至很有可能會出現“隱匿性自身” ， 以便我們自己兒時可以更強的存活下來 。
但當我們長大時 ， 在我們碰到了一個使我們感覺充足安全性的自然環境、一個充足安全性的人時 ， 大家通常會卸掉大家盔甲、脫下大家的戰衣、丟掉大家的面罩、學會放下大家的負擔，這個時候反倒大家的個人行為會主要表現得“像個孩童” 。
大家痛哭大吵大鬧、大聲喊叫，大家不聞不問地、放縱地表述著我們曾經這些被人為因素壓抑感下來的全部憋屈、傷心、憂愁等負面信息情緒 。這時候，還可以說，大家出現了一些退行個人行為，從而來修補我們曾經壓抑感過的這些憋屈 。
因此，從這一視角而言，很有可能前幾個月產生的事，給你感覺能夠完全卸掉你以往這些全部一個個戴上的面罩 ， 暢快地做一個小孩，再次歷經一下以前太早完善的、本應該是個小孩的那一段“明目張膽”的歷經 。因而，對你而言，也是一件好事 。
綜上所述，心里難受就哭吧，把以往的憋屈都哭一哭，忍住不哭，就感覺舒服了吧?
