
1、不能吃的水果
荔枝、桂圓,易引起大便干燥 。柿子,易引起胃石 。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹瀉 。菠蘿蜜、榴蓮,易引起食欲不振 。新鮮楊梅 , 易引起胃酸過多 。
2、不能喝的飲料
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲
【懷孕初期不能吃的東西有哪些 懷孕初期不能吃什么東西】3、菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬 。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸 。草酸可影響鋅、鈣的吸收 。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育 。
4、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品 。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃 。
5、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑 , 如人工合成色素、香精、防腐劑等 。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利 。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后 , 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞 。
