怎么煎牛排全熟在家如何煎出完美五成熟牛排_(tái)生活知道

1、用廚房紙吸干牛排表面的水分。用刀背橫豎兩個(gè)方向敲打牛排，讓肉更加松軟。
2、牛排切成2cm厚，正反兩面抹上鹽和植物油，腌制30分鐘。注意牛排下鍋之前千萬(wàn)不要接觸任何水。

3、熱鍋直接下牛排，鍋里不用加油，因?yàn)榕Ｅ派险吹闹参镉鸵呀?jīng)足夠。8檔大火煎1分鐘后翻面，反面再煎1分鐘，將水分鎖在牛排內(nèi) 。關(guān)火，用爐子上的余溫煎1分鐘，每15秒翻一次面。
【怎么煎牛排全熟在家如何煎出完美五成熟牛排】4、將牛排在室溫下靜置3分鐘，使水分被吸入牛排即可。