1、立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05-07日 。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)45° 。立夏，是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣 。歷書(shū)：“斗指東南維，為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也 。”立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段 。
【二十四節(jié)氣中立夏是什么 二十四節(jié)氣中立夏之后是什么】
2、立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始 。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂 。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一 。立夏時(shí)節(jié)，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入“綠樹(shù)濃陰夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘”真正意義上的夏季；而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛有春天的氣息 。若按我國(guó)現(xiàn)代氣候?qū)W（候平均氣溫）的劃分標(biāo)準(zhǔn) ， 日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開(kāi)始 。
3、進(jìn)入立夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散 。應(yīng)合理安排作息時(shí)間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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