很多時候寶寶咳嗽有痰并不需要去醫院治療，家長只需通過以下的食療方子即可讓寶寶盡快痊愈，不過家長要分清寶寶是風寒感冒還是風熱感冒來對癥治療，否則食療錯誤的話 ， 反而會加重病情 。寶寶咳嗽有痰哪些情況下可以食療1、寶寶雖有咳嗽、發燒 ， 但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎 。
2、感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽 。
3、咳嗽、痰多，但不發熱，精神好 。
4、寶寶只在清晨咳嗽 。
5、緊張時或運動后會輕微咳嗽 。
備注：以上5種咳嗽家長不必過于擔心，可以先通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽有痰 。
不同病癥的寶寶咳嗽有痰怎么食療1、風寒感冒咳嗽有痰 病癥：舌苔發白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕 。
食療：宜溫熱、化痰止咳 。
2、風熱感冒咳嗽有痰 病癥：舌苔黃、紅，痰黃稠，不宜咳出，并有咽痛、喉嚨癢 。
食療：宜清肺、化痰止咳 。
3、內傷咳嗽有痰 病癥：久咳、反復發作的咳嗽 。
食療：宜調理脾胃、補腎、補肺氣 。
不同年齡的寶寶咳嗽有痰怎么食療1、四個月以下寶寶咳嗽有痰 食療：可以食用一些湯、糖水、茶類的食療方子，以飲水為主，可用紗布過濾出水來喝 。
2、四個月以上寶寶咳嗽有痰 食療：不僅可以食用湯、糖水、茶類的食療方子 ， 還可以食用粥類、以及燉爛一些糊糊狀食物，既可以喝湯水也可以吃渣 。
寶寶咳嗽有痰50個食療方子50個食療方子如何用？
1、爸爸媽媽們可先根據上述的方法判斷寶寶是哪種類型的咳嗽有痰 。
2、然后根據寶寶的病癥類型，食療的功效，找到符合寶寶病癥的食療方子，對癥治療咳嗽有痰 。
咳嗽有痰50個食療方子
1、鮮梨貝母茶
功效：幫助消化、緩解咳嗽 。
材料：梨辦個，浙貝母22.5克，綠茶5克，姜2片 。
做法：將綠茶用熱開水沖泡5分鐘后，取茶湯 。梨洗凈、切片，與浙貝母一起放入鍋中煮爛，并且加入姜片 。然后將煮好的梨和貝母倒入茶湯中即可飲用 。
食用法：每日服用2次，等痰黃一有改善就不應再服用 。
2、浙貝白果茶
功效：止咳化痰、潤肺平喘 。
材料：浙貝母19克，枇杷葉7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少許或羅漢果半個 。
做法：將所有食材用水過濾，白果煮熟 。然后用450毫升的熱開水沖泡所有食材10—20分鐘 ， 之后將湯藥倒出來過濾即可飲用 ， 喜歡甜一點的，可適當加蜂蜜或羅漢果增加甜度 。
食用法：此方為一天的分量，每天服用2次，7次為一療程 。
3、貝母桔梗茶
功效：保護喉嚨、改善痰多 。
材料：川貝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，靈芝11克 ， 生姜5片，蜂蜜或枸杞子少許 。
做法：將桔梗用水過濾，川貝母、杏仁敲碎 ， 與生姜和450毫升熱開水沖泡10—20分鐘后，將湯藥倒出來過濾即可飲用，可適當添加蜂蜜或枸杞子 。
食用法：此方為1天的量，3天服用1次，10次為一療程 。
4、浙貝紫蘇茶
功效：祛寒暖身、幫助排汗 。
材料：浙貝母30克，紫蘇15克，生姜6片，紅茶7.5克 。
做法：將生姜切細絲，紫蘇洗凈 ， 浙貝母用水過濾，所有食材用熱開水沖泡10分鐘，即可飲用 。
食用法：此方每日分2次 ， 上下午溫服 。
5、蘿卜蔥白
功效：宣肺解表，化痰止咳 。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克 。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服 。
6、紅糖姜棗湯
功效：驅風散寒 ， 治傷風咳嗽，胃寒刺痛 。
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈 。
7、芫荽湯
功效：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽 。
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克 。
做法：先將大米洗凈，加水煮湯 。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒 。
8、白蘿卜蜂蜜
功效：發汗散寒 ， 止咳化痰，治風寒咳嗽 。
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒 ， 麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服 ， 臥床見汗即愈 。
9、蒸貝母甲魚
功效：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等 。
材料：川貝母5克 ， 甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量 。做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用 。將甲魚塊放蒸盆內 ， 加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許 。趁熱服食 。
10、鮮梨貝母
功效：用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等 。
材料：鮮梨500克，貝母末6克 ， 白糖30克 。
做法：將梨去皮剖開 ， 去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。早晚分食 。
11、冰糖燕窩粥
功效：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
食材：燕窩10克，大米100克，冰糖50克 。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內 ， 加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮 。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時 ， 加入冰糖溶化后即成 。
12、燕窩梨
功效：養陰潤燥，止咳化痰 。治多年痰咳，氣短乏力 。
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個 ， 川貝母10克，冰糖5克 。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用 。
13、蘿卜胡椒、
功效：下氣消痰，治咳嗽痰多 。
材料：蘿卜1個 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片，陳皮1片 。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次 。
14、豆漿飲
功效：清肺止咳，化痰 。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等 。
食材：黃豆適量，冰糖適量 。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用 。每日清晨空腹飲1碗 。
15、豆腐糖
功效：清熱 ， 生津，潤燥，治咳嗽痰喘 。
食材：豆腐500克，紅糖，白糖各100克 。
做法：把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘 。一次吃完，連服4次 。16、玉米須橘皮
功效：止咳化痰 。治風寒咳嗽，痰多 。
食材：玉米須 ， 橘皮各適量 。
做法：所有食材加水煎，日服2次 。
17、蘿卜豬肺湯
功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促 。
做法：蘿卜1個 ， 豬肺1個，杏仁15克 。加水共煮1小時 ， 吃肉飲湯 。
18、糖水沖雞蛋
功效：補虛損，治久咳不愈 。
做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量 。先將雞蛋打入碗中，攪勻 。白糖加水半碗煮沸 ， 趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻 。每日早晚各服1次 。
19、芝麻冰糖水
功效：潤肺，生津 。治夜嗽不止，咳嗽無痰 。
做法：生芝麻15克，冰糖10克 。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲 。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效 。
19、香油炒羊肝
功效：潤肺止咳，治久咳不止 。
做法：羊肝60克，香油30克 ， 鹽少許 。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成 。
20、蜂蜜蒸梨
功效：生津潤燥，止咳化痰 。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等 。
做法：梨1個，蜂蜜50克 。先把梨挖去核 ， 將蜂蜜填入，加熱蒸熟 。每日早晚各吃1個，連吃數日 。
21、燕窩銀耳
功效：補虛損，養肺陰，退虛熱，治干咳，盜汗或肺陰虛等 。
做法：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量 。將燕窩先用清水過一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成 。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟 ， 服食 。
22、蜜棗扒山藥
功效：補腎潤肺，治肺虛久咳 ， 脾虛腹瀉，神疲體倦 ， 四肢無力 。
食材：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克 ， 白糖350克 ， 桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許 。
做法：山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮 。待山藥較爛時撈起，去皮 ， 用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形，拍扁 。蜜棗一顆兩半去核待用 。將大湯碗內涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤 。上籠蒸1小時左右 ， 然后取下，翻身入盤 。炒鍋上火，濾入盤內湯汁 ， 放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠 ， 起鍋澆在山藥上即成 。
23、豬肉杏仁湯
功效：清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等 。
做法：瘦豬肉50克 ， 杏仁10克，北沙參15克 。共煎煮湯飲 ， 日服2次 。
24、花生棗蜜湯
功效：止嗽化痰 。
做法：花生米，大棗，蜂蜜各30克 。用水共煎極爛，飲湯，日服2次 。
25、花生沙參湯
功效：潤肺化痰，治久咳痰少，氣短咽干 。
做法：花生米 ， 白果 ， 百合 ， 北沙參各25克，冰糖適量 。水煎取汁，加冰糖 ， 每日1劑 。
26、百合雪梨湯
功效：滋陰潤肺，寧心止嗽，肺虛久咳 。
做法：百合25克，大雪梨1個 ， 冰糖20克 。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成 。
27、銀耳鴨蛋湯
功效：滋陰清肺，止渴生津 ， 治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥 。
做法：銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只 。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋，每日服2次 。28、羅漢果柿餅湯
功效：清肺熱，去痰火，止咳嗽 。治寶寶百日咳及痰火咳嗽等癥 。
做法：羅漢果半個 ， 柿餅3個，冰糖30克 。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣 ， 1天分3次飲完 。
29、無花果冰糖水
功效：祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸 。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛 。
做法：無花果30克 ， 冰糖適量 。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮 。每日1次，連服3-5天可收顯效 。
30、甘蔗百合汁
功效：潤肺止咳 ， 生津潤燥 ， 寧心安神，治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜 。
做法：甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克 。先煮爛百合，再和入兩汁 。睡前服食，每日1次 。
31、奶湯鍋子魚
功效：止咳消腫 ， 滋補強身，適于咳嗽，氣喘，胸部脹滿之患者服食 。
做法：活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片，蔥、姜、料酒、鹽、醋 ， “奶湯”(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量 。將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥 ， 姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒 ， 鹽等調料 。然后加入 “奶湯” ， 待沸再加適量的火腿片 ， 玉蘭片，香菇片等，燉約3分鐘盛入火鍋內上桌 。上桌后將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用 。
32、花生米
功效：潤肺 ， 化痰 。
做法：花生米炒或煮熟 。每日吃，不間斷，痊愈后停用 。
33、蕎面蛋清
功效：清熱下氣，用治胸滿腹脹，咳嗽不安 。
做法：蕎麥面 ， 雞蛋清各適量 ， 用雞蛋清和蕎麥面成團 ， 每日幾次用力涂擦胸部 ， 有效 。
34、百合蜜
功效：清肺寧神 。用治肺臟壅熱 ， 煩悶咳嗽 。
做法：新百合200克 ， 蜂蜜適量 。用蜜攔百合蒸軟 ， 時時含1片，吞液服食 。
35、秋梨膏
功效：清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴 。
做法：秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜適量 。適用：先將梨，棗，藕，姜搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之 。可早晚隨意服用 。
36、燕窩參湯
功效：養陰潤燥 ， 降火益氣，用治肺胃陰虛而致的干咳，咳血，潮熱，盜汗等 。
做法：燕窩5克 ， 西洋參5克 。先將燕窩用清水浸透 ， 摘去羽毛雜物 ， 洗凈 ， 晾去水氣 。同西洋參一起放進燭盅內 ， 注入八成滿的開水 ， 加蓋 ， 隔水燉3小時以上 。飲用 。
37、糖淹橘皮
功效：潤肺，燥濕，化痰，生津，治咳嗽多痰等 。
做法：橘皮,白糖各適量 。鮮橘皮或泡軟的干橘皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒過桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液將干時 。將橘皮盛出放在盤內，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻食用 。
38、蜜餞柚肉
功效：潤肺 ， 止咳，化痰，治咳嗽痰 。
做法：鮮柚子500克，蜂蜜250克，白酒適量，將柚肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒 ， 封嚴浸悶一 。再倒入鋁鍋中煮至余液將干時 ， 加入蜂蜜，拌勻即成，待冷，裝瓶備用 。
39、蜜餞雙仁
功效：潤肺補腎，經常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等 。
做法：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克 。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦) ， 放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成 ， 每服3克 ， 日服2次 。
40、豬油蜜膏補虛潤肺
功效：潤肺止咳，補虛，治肺燥咳嗽 。
做法：豬油100克，蜂蜜100克 。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成 。每次1湯匙，日服2次 。
【寶寶咳嗽有痰怎么食療 寶寶咳嗽有痰怎么食療偏方】 41、蕹菜白蘿卜汁
功效：治肺熱引起的咯血 。
做法：蕹菜(又稱空心菜)全棵帶根2棵 ， 白蘿卜1個，蜂蜜適量 。蕹菜與白蘿卜洗凈，共搗爛絞汁一杯 。用蜂蜜調服 。
42、芥菜姜湯
功效：宣肺止咳，疏風散寒 。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等 。
做法：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許 。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味 。每日分2次服 ， 連用3日見效 。
43、白蘿卜水
功效：此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的 ， 兩歲以內寶寶效果更好 。
做法：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入鍋內 ， 加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘 。等稍涼后飲用 。
44、馬蹄水
功效：可清肺熱，有生津潤肺化痰作用 。
做法：3—4顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右 。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃 。
45、山藥粥
功效：山藥健脾胃、補肺氣 ， 不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效 。
做法：山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀 ， 倒入鍋中燒，燒開即可 。一碗山藥粥分2—3次空腹食用 。
注意：山藥不能煮久，否則成分會流失 。
46、紅棗白果水
功效：久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果 。
做法：紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用 。此方適合2歲以上的寶寶食用 。
47、核桃芝麻養生膏
功效：寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用 。
做法：核桃仁半斤，黑芝麻2兩 ， 紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中 。加蜂蜜1勺、水3勺攪拌均勻 。碗加蓋，在大鍋中蒸 ， 水燒開后轉小火蒸40分鐘 。
食用法：每天早晚給寶寶吃一勺，一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜 。
48、蒸大蒜水
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好
做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸 ， 大火燒開后改用小火蒸15分鐘 。晾溫熱后讓寶寶喝水，一天2—3次，一次小半碗 。
49、烤橘子
功效：橘子性溫 ， 有化痰止咳的作用 。
做法：將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱后讓寶寶吃桔肉 。一次2—3瓣 ， 一天2—3次 。
50、麻油姜末炒雞蛋
功效：止咳化痰 。
做法：將一小勺麻油放入鍋內，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻 。晚上睡前趁熱吃 。
除了食療還要做好這些治寶寶咳嗽有痰1、推拿止咳化痰 （1）清肺經：5分鐘500次
位置：寶寶無名指面指根到指尖 。
手法：以拇指側面或指肚 ， 在穴位上作直線推動 。
作用：瀉熱解表，止咳化痰 。
（2）清肺經：5分鐘500次
內運八卦：5分鐘500次
位置：寶寶手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋，內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上 。
手法：家長的左手握住寶寶除大拇指以外的四指，右手在寶寶的八卦穴上做環形推動 。
作用：行滯銷食，寬胸利膈，理氣化痰 。
（3）揉膻中：150次
位置：寶寶胸部正中線，兩乳頭連線中點 。
手法：分揉法和推法 。揉用中指端按揉 ， 約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次 。
作用：理氣順氣 ， 止咳化痰 。
2、防止吐奶和誤吸 咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸 。如果出現誤吸嗆咳時，應立即取頭低腳高位 ， 輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳出 。
3、調節室內的環境 室內要注意通風，保持空氣新鮮 ， 溫度控制在25℃—26℃，濕度在50%—60%之間 。家人盡量避免在家里抽煙 。一點點的煙味 ， 都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所 。
4、補充足夠水分 寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出 。飲食上也要盡量清淡 。母乳喂養的媽媽也要注意自己的飲食 ， 多補充水分，少吃上火的食物 ， 因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的 。
5、飲食要忌口 辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的癥狀，要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡 。
6、保證睡眠的充足 盡量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠 。因為睡覺時 ， 人體新陳代謝減慢，有利于各種器官機能恢復和疾病的康復 。對于1歲以內的寶寶 ， 家長可用枕頭將其后背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨里，造成窒息 。
7、穿衣要適宜 給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼 。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松，松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸 。
寶寶咳嗽有痰食療需注意1、用料多少根據寶寶平時的食用量把握 。
2、寶寶咳嗽有痰食療應對癥治療，以治療為主 ， 調養為輔 。
3、如果以上食療方子食用2—3天后仍無效果，家長要及時到醫院診治 。
