沙發靠背高度一般40-45厘米左右 。根據高度，沙發靠背可以分為高、中、低三種類型：高靠背提供腰、背和頸部三個支撐，沙發靠背高度通常是：490mm-550mm；中靠背提供腰部和背部支撐，高度不超過頸椎點，以保證頭部的靈活性 ， 沙發靠背高度一般為400mm-450mm；低矮靠背提供腰部支撐，高度不超過坐式肩胛骨的下角，以保證上肢手臂活動靈活，沙發靠背高度一般是310mm-350mm 。
常見的沙發尺寸：
1、長：沙發的長度是指沙發的總長度，包括扶手 。根據使用人數的不同，市面上沙發長度一般有4類：單人沙發0.8-0.95m ， 雙人沙發1.25-1.5m，三人沙發1.75-1.95m，四人沙發2.32-2.52m 。
2、寬：沙發的寬度是指整個沙發的寬 ， 包括靠背，一般寬度為0.8-0.9m 。
3、高：沙發的高度是指沙發的底座到靠背頂端的距離，一般高度為0.7-0.9m 。
選擇合適沙發尺寸的三個要素：
1、戶型面積，沙發的尺寸主要由戶型面積的大小來決定，客廳面積越大，建議沙發也選擇大尺寸 ， 可以很好地減少空曠感 。如果面積小，那么小尺寸的沙發更為合適 。
2、裝修風格，不同的裝修風格適合不同尺寸的沙發 ， 比如歐式風格較為大氣，適合大尺寸的沙發，日式風格的沙發則尺寸偏小 。
【沙發靠背多高 沙發靠背多高最舒服】3、自身需求，可以根據自身和家庭的需求來選擇合適的沙發尺寸，比如老人腿腳不便 ， 更適合坐高高一點的沙發，這樣方便起身 。而人口多的家庭，需要更多的沙發座位，那么選擇更長的沙發更實用 。
