1、立秋日期計算：[Y*D C]-L 。
2、公式解讀：Y=年數后2位 ， D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=7.5，20世紀=8.35 。
3、舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422 7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋 。
4、立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始;時間在農歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間) 。秋就是指暑去涼來，意味著秋天的開始 。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語 。
5、從文字角度來看 ， 秋字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思 。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣 。
【立秋怎么確定 立秋時間如何確定】6、俗話說：“一夏無病三分虛” ， 立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐 ， 故人極易倦怠、乏力、納呆等 。根據中醫“春夏養陽 ， 秋冬養陰”的原則 ， 此時進補十分必要 。但是立秋不宜特補，立秋前后適合吃一些祛濕的食物 。
