喝茶可以修身養性，更是養生之道，但對于特殊人群，孕婦來說 ， 茶葉中所含的成分，是否對胎兒有影響呢？孕婦能不能喝茶呢？孕婦不宜多喝茶茶并不是孕婦的絕對禁忌，但是茶葉中含有咖啡因 ， 具有興奮作用，可能會刺激到胎兒 。所以，建議妊娠期，最好不要喝茶 。若有飲茶習慣的孕婦 ， 可以適當喝些淡綠茶，但盡量少喝，避免喝紅茶和濃茶，以免對胎兒產生危害 。
孕婦喝茶對胎兒的影響茶葉中含有2%-5%的咖啡因，且含有大量的鞣酸 。咖啡因具有興奮中樞神經作用，孕婦若攝入過多 ， 可引起胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育 。而鞣酸可影響機體對鐵元素的吸收，實驗證明：飲白開水者鐵的吸收率為21.7% ， 而飲濃茶者，鐵的吸收率僅為6.2% 。孕婦若過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能 ， 也將給胎兒留下先天性缺鐵性貧血的隱患 。
孕婦喝茶有好處嗎任何事物都具有兩面性，孕婦喝茶也存在好處，茶葉中含有茶多酚、礦物質、蛋白質、維生素、氨基酸等上百種成分，孕婦適當喝些淡綠茶 ， 對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，預防妊娠水腫是有好處的 。
孕婦如何正確喝茶1、每日控制飲茶量，以2-5克為宜 。建議選擇綠茶，避免紅茶、鐵觀音 。
2、沖泡宜淡，禁忌喝濃茶 。以防對心血管系統、神經系統造成不利影響 。
3、不宜空腹和飯后喝茶 。空腹喝茶會稀釋胃液 ， 降低消化功能；飯后立即飲茶，會降低人體對飲食中鐵元素的吸收 。正確的方法：應該是餐后一小時再飲茶 。
4、不宜喝新茶 。新茶至少要存放半月以上 ， 由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發胃病 。
5、臨產前、哺乳期不宜喝茶 。
【孕婦可以喝茶嗎 孕婦可以喝茶嗎晚期】
