1、選對鞋很重要：女性不要在雪天穿高跟鞋，特別容易摔倒 。另外，鞋子需要防滑，別一腳踩下去就滑老遠 。對于踝關節本身就容易扭傷的人，鞋子的選擇更重要 。除了防滑，還可選擇護踝或者穿高幫鞋保護 。
2、走路步幅盡量?。?不要急吼吼：一般上海不太會有太厚的積雪 ， 通常都是路面結冰 。在冰上行走時，要慢 。可以學企鵝走路，小碎步慢慢挪 ， 這樣可以保持平衡，不容易摔倒 。
【雪天如何避免滑倒 下雪天怎么防止滑倒】3、特殊人群需注意：老年人 ， 大雪結冰的天氣盡量少出門，本身老年人就容易骨質疏松 ， 要是再摔一跤，后果更嚴重 。上海的孩子都沒怎么見過雪，特別容易興奮，也要注意別亂跑，容易摔傷 。
