核桃去青皮小妙招 核桃去青皮小妙招有哪些

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1、核桃去青皮小妙招:先在青皮核桃中間用刀劃一圈 。接著再豎著劃一圈 。用刀子輕輕將核桃皮剝離,這樣一半的皮就剝下了 。再將剩下的一半的核桃皮剝離即可 。

【核桃去青皮小妙招 核桃去青皮小妙招有哪些】2、核桃,又稱胡桃、羌桃 , 是胡桃科植物 。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克 , 并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益 。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一 。

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