“即使似乎我們想要達到的目標花費的時間太長，最好還是忍受痛苦而不是放棄欲望 。” ?丹尼爾防ㄌ?Danielle Laporte)
上周，當我在瑜伽課的前排時 ， 我將臀部上下移動成向下的狗，并通過雙腿看到了前男友頭部的頂部 。我已經幾個月沒有見過他了，我對和那個傷透了我心的男人的閑聊并不感興趣 。
他走近我，眼睛閃閃發光 ， 很高興見到我 。另一方面，我開車回家，走進我的公寓 ， 坐在床上好好哭 。
我之所以哭，是因為當我看到他時，所有的愛都撲向了他，因為他似乎不知道他對我的傷害有多大 。因此 ， 我發現自己正在考慮再次伸出援手 。
我應該給他寫一封電子郵件 ， 以便他知道他對我造成了多少傷害嗎?我應該和他一起喝咖啡，然后把他似乎不理解的所有內容都填滿嗎?
我的腦子正在進入“修復”模式，這是我的習慣狀態 。這是一種控制性的趨勢 ， 使我一生中一直來回交往 。
您知道 ， 我有很多機會學習一生中放手的課程 。我愛的人死了，朋友消失了，男人來了又去了 。每一次我有機會放手，我都在奮斗 。
我們為放手而戰，因為我們害怕 。我們擔心另一面的事情 。
首先 ， 我們擔心放手時將要面對的痛苦 ， 然后我們擔心事情將不會好起來 。我們將再也找不到愛 。沒有人會再好 。痛苦永遠不會停止 。我們太可愛了 。
當我經歷分手的毀滅性的頭幾周時，我一遍又一遍地得到相同的信息：您正在被清除，因為有令人驚奇的東西進來 。我的內心深處，深深地埋在壓倒性的心痛下 ， 是我的靈魂點頭是的 。
在過去的幾個月中，我一次又一次地積極面對痛苦 。
我知道要治愈，我們必須與自己的感情保持一致，以便我們釋放它們 。我哭得比以往任何時候都多 。我比以往任何時候都更深入黑暗 。我看到了自己的不值得和所有的恐懼 。我比以往任何時候都更加勇敢 。
由于這種勇敢，我以一種全新的方式與我的靈魂聯系在一起 。我不僅僅聽到它，而是完全遵守它 。
我的靈魂清楚地告訴我 ， 現在是我該獲得生活中應得的東西的時候 ， 唯一使我受阻的是我自己 。
我一直在做出不符合我最高自我的選擇 。我約會過那些沒有能力為堅強，熱情，大膽的女人留出空間的男人 。相較于拒絕并堅持尋找適合我的伴侶，戀愛和繼續給予機會要容易得多 。
我希望與一個可以與我建立深厚聯系的人建立關系 。誰得到我 。誰能像我能打開我的心一樣大 。誰會因為害怕而逃走 。誰能為我留出空間來發揮自己的力量，就像我會為他留出空間一樣 。
我希望建立一種令人難以置信的伙伴關系，這種伙伴關系必須相互信任，充滿愛心，充滿歡樂和誠實 。
【放手就可以擁有應得的愛 愛是得到還是放手】我應得的 。我終于意識到我應該得到那種愛 。
我終于意識到，如果我想擁有那種愛，那我就需要做不同的事情 。我必須聽取自己的靈魂，并選擇給自己我應得的 。我必須讓那個人進入我的生活 。
因此，疼痛是值得的 。當合適的人找到我的路時，值得花一點時間 。這是值得的，所以我可以了解更多有關我自己的信息 。
有時候，您該輪到承擔責任，成為伸出援助之手并作出修正的時候了 。但是，如果您像我一樣身處“ Ca n't Let Go Bandwagon”之列，則可能需要刪除該電子郵件 ， 放下電話，然后將焦點重新帶給您 。
當我們發現自己伸出援手時，通常表明我們需要停下來 ， 深吸一口氣，然后問自己應該得到什么 。然后，我們必須放開讓別人把它交給我們，然后再交給我們自己的需要 。那是自愛 。這是自尊 。
我們保持不健康的關系，因為我們不覺得自己應該得到更多 。我們拒絕放手，因為我們不相信會有更適合我們的人出現 。我們感到無法自拔，因為我們害怕面對痛苦 。
事實是，您實際上可以擁有自己真正想要的東西 。您可以擁有偉大的愛 ， 以及您靈魂所向往的任何其他東西 。它可能顯示在與您的思想現在愿意接受的包裝不同的包裝中 。
當我們深信所有事物都完全符合需要，宇宙在支持我們，美好事物即將來臨時 ， 我們就有能力放手 。我們相信一切都會順利進行 。
如果您想要一生中更美好的事物，請注意自己無法到達的地方 。在那些時刻，選擇停下來呼吸 。問自己要避免的事情 。感覺到您正在遭受痛苦 。哭吧，如果需要的話 。
擁抱痛苦，恐懼和傷害 ， 并通過這一切來愛自己 。那是你的工作，沒有其他人的 。
一遍又一遍地做，直到發現自己越來越自由 。相信一切都和需要的一樣 。耐心一點 。忍受疼痛一點點 。重大的事情即將來臨 。
