1、冰糖桂花茶：買(mǎi)來(lái)干桂花之后,放在水杯中,然后慢慢加入剛開(kāi)的水,注意不要快了,不能冒過(guò)桂花了 。等桂花完全舒展開(kāi)之后,加上蓋子悶幾分鐘,最后放入幾塊冰糖,此時(shí)就可以喝了 。這款清肺茶制作方法簡(jiǎn)單,可以連續(xù)多次沖泡,味道不錯(cuò) 。
2、銀耳清肺茶：辦公室一族,在可以在家里講銀耳放在砂鍋里燉好了,然后再加上少量的冰糖繼續(xù)燉一段時(shí)間,等好了之后,倒出來(lái),再加上熱水,放入茶葉,再煮一煮,然后在上班期間喝這個(gè)水,將里面的銀耳也吃了,甜甜的味道,享受了口服,而且還能清肺 。
【上班灰塵多喝什么茶有好處 上班灰塵太多喝什么茶好】3、蘿卜茶：蘿卜也可以泡成茶喝,很多人覺(jué)得有點(diǎn)不可思議,而事實(shí)上就是可以的 。蘿卜是清肺的好食材,切成片,加上水,煮成半熟的時(shí)候,然后和倒入已經(jīng)泡好的茶葉汁,再煮上一會(huì),等都熟了,就可以喝了 。
4、漢果茶：泡法:羅漢果1個(gè),夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復(fù)煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用 。這道茶不僅能夠清肺、潤(rùn)腸還有化痰止咳的良好功效 。
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