1、情緒控就一種類似于情緒化表演的傾向喜好 。也可形容一個人人的表情很豐富，很生動 。
2、情緒控狀態分為三種：心境、激情和應激 。心境是一種背景式的主觀體驗，它反映著個人平靜而持久的情緒傾向 。心境具有彌散性，它不是對某一特定關系的體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切事物 。人的世界觀、理想和信念決定著心境的基本傾向，對心境起著重要的調節作用 。心境也有相對的變化性，在經歷重大事件后 ， 個人可能會將對此事件的情緒保持很長一段時間 ， 比如金榜題名就會讓一個本來抑郁的人在幾個月內充滿喜悅；而失戀失親也會讓一個本來樂觀的人一直處于抑郁之中 。
3、激情是一種強烈的、爆發性的、為時短促的情緒狀態 。通常由對個人有重大意義的事件引起的 ， 比如重大成功的欣喜若狂、失戀失親的悲痛、身臨險境的恐懼等 。這時的情緒體驗是劇烈的，人的理智受到抑制，出現“意識狹窄”現象 。如果此時個人的心境處于消極狀態，那么極有可能引發情緒化行為，即表現魯莽、激動等來發泄、緩解 。
【sandyづ情緒控什么意思 情緒控什么意思】4、應激是人對某種意外的環境刺激做出的適應性反應 。通常伴隨一系列的生理反應，如肌肉緊張、血壓升高、心率加速等 。應激情境下的行為反應是需要個人能力與之相匹配的 ， 不然可能會因為嚴重的生理反應而導致適應性疾病 。
