木耳的正確泡法及時間 木耳的正確泡法及時間和出成率

木耳的正確泡法及時間 木耳的正確泡法及時間和出成率

1、泡發木耳的時候,最好選用15~25℃的溫水,大概浸泡6個小時左右,這樣能讓木耳吸足水分,吃起來的口感也比較好 。

【木耳的正確泡法及時間 木耳的正確泡法及時間和出成率】2、若是用涼水浸泡木耳的話 , 大概需要8~10個小時就可以,但不宜泡太久 , 否則容易產生毒素,影響人體健康 。

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