斷奶、分床、分房、入托，永遠是媽媽非常關心的話題 。而關于分床睡，就身邊人的情況了解來看，有嬰兒時期就已經分床睡的，也有8、9歲了還同睡一張床的 。雖說怎么睡覺這事，別人沒有資格指手畫腳，但對于寶寶來說 ， 能夠獨自睡覺和能夠自己穿衣吃飯一樣，都是自立的表現 ， 是值得培養和鼓勵的 。而且，培養寶寶獨立睡覺這事兒其實很重要，同時也是有非常多好處的——和寶寶分床睡有什么好處
1.減少意外事故
【寶寶分床睡好不好 寶寶多大可以分床睡比較好】 爸爸媽媽睡覺時，翻個身、蹬個腿都有可能會傷到寶寶，嚴重的話甚至會壓到寶寶而導致他窒息 。
另外，有些爸爸媽媽還有打呼嚕的習慣，這對寶寶的睡眠質量會有很大影響 。
2.培養寶寶的獨立意識
一個能自己睡的寶寶，對于陌生環境的適應能力同樣也不會弱 。
而一個環境適應能力差的寶寶 ， 對媽媽比較依賴 ， 可能跟同齡人關系不太好，也不愿意跟陌生人交流 。
3.幫大寶寶建立正確的兩性認知
等寶寶長到6、7歲大時，對于兩性他已經有朦朧的意識了，如果得不到正確疏導，就可能導致戀父、戀母情結的發生 。
寶寶多大就該分床睡了呢 其實，這個并沒有具體的時間限定 。
一般認為，只要能夠在3-10歲之間完成分床就行了 。
也就是說，寶寶3歲后就可以嘗試分床，至于嘗試多久能成功，也是得看寶寶的適應能力了 。
因為，有的寶寶3歲就能完全自己睡了，有的可能要拖到8、9歲，這都是正常的 。
所以說，不要強迫寶寶，多做點準備功夫，多溝通，給寶寶一個適應過程，沒必要為了分床睡弄得寶寶哭天搶地的 。
怎樣和寶寶分床睡
1. 精心布置一下嬰兒床
小床買來后，跟寶寶一起，把它布置得精美舒適一些，吸引寶寶的注意力 。
2. 做好心理暗示
在寶寶3、4歲的時候 ， 就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情 。
平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，盡量選擇一些跟獨立、分床相關的內容 。
3. 過渡要自然
爸爸媽媽平時提到分床時，語氣隨意一點，不要讓寶寶覺得緊張 。另外，寶寶的睡前故事環節要漸漸轉移到小床上，爭取能在小床上把寶寶哄睡 。
4. 克服恐懼
寶寶不愿意分床或者分房，多是因為害怕，畢竟動畫片、電影里的怪物形象還是挺多的，會給寶寶一些心理壓力 。
所以，媽媽可以給寶寶準備一個大點的毛絨玩具，告訴他：寶寶不用怕，在你睡著的時候，玩偶可是會一直保護你的哦……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒 。
5. 鼓勵和贊美
當寶寶成功在小床入睡后 ， 其二天早晨別忘了給寶寶一些鼓勵，讓他知道，一個人在小床上睡是件很了不起的事 。
