1、一般來說，冬天時床單被罩1個月洗1次，夏天時2周洗1次比較合理 。
2、床單、被罩要勤洗勤換，才能盡量避免滋生細菌 。大多數的家庭都會選擇1個月甚至1個月以上清洗1次床單、被罩 ， 然而床單、被罩已經布滿了看不見的灰塵 ， 并滋生了細菌、塵螨 。久而久之會導致過敏性疾病的發生 ， 危害健康 。夏天由于天氣比較熱，出汗較多，容易滋生塵螨、細菌等微生物，因此床單、被罩要勤換洗，2周1次 。冬天天氣比較涼，出汗少，微生物也不易生長，因此可以把換洗床單、被罩的間隔時間延長些，一般1個月洗1次比較合適，但是也應根據個人的具體情況而定 。
【床褥多久洗一次 床褥子多久洗一次】3、床單、被罩清洗之前，最好將床單、被罩進行浸泡，浸泡20-30分鐘左右之后再進行清洗比較合適 。床單、被罩清洗水溫最好在30℃以下，使用中性的洗滌劑，不要對床單進行漂白處理，晾干后也可以中溫進行熨燙，避免床單發皺 。
