跟腱長有什么好處跟腱長有什么好處呢_生活知道

1、踝關(guān)節(jié)的活動度更大，如果跟腱部位比較長，踝關(guān)節(jié)在做背伸活動的時候就更容易，踝關(guān)節(jié)的活動度更大。
2、有更強的爆發(fā)力，如果跟腱比較長，患者在做涉及到小腿劇烈活動的時候，有更強的爆發(fā)力。比如做劇烈的短跑時，可能要跑得更快。
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3、有更強的彈跳力，跟腱長彈跳力都比較好。
4、不容易受踝關(guān)節(jié)或者跟腱的相關(guān)損傷，柔韌性和靈活性要更好，在做劇烈活動的過程中，不容易受到拉傷、扭傷之類的損傷。