1、放松喉頭，用“哼哼”音唱歌 。
2、學鴨叫聲 。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會 ， 共鳴運用得好的gaga音好聽 ， 共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳 。
3、學牛叫聲 。類似打電話的“嗯”什么?和“嗯”明白了 。
4、牙關大開合 ， 同時發出“啊”音 。
5、模擬汽笛長鳴聲 。di既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音 。
6、做擴胸運動，同時盡量發高亢或盡量低沉的聲音。
7、“氣泡音”練習 。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發出細小的抖動聲 。
8、音階層練習 。選一句話，在本人音域范圍內 ， 先用低調說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高 。
9、夸張四聲練習 。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓練 。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強—— 。
【聲樂開嗓練聲的音階視頻 聲樂開嗓練聲的音階】10、 大聲呼喚練習 。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：——超——級——無——敵——美——麗——大——方——賢——良——淑——德——性——感——可——愛——滴——小——乖——乖——我——愛——你!每天連續大呼100次 。
