1、泡檸檬水的水溫應該保持在60到70度左右，如果用冷水泡檸檬的話 ， 檸檬的一些香味會泡不出來，檸檬里面的一些營養物質也就不容易被身體所吸收了 。如果泡檸檬的水太過熱的話 ， 就會讓檸檬的一些苦味流出來，喝的時候口感會不太好 。
2、喝檸檬水的好處：
（1）促進消化 。喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收 。
（2）清除宿便 。長期喝檸檬水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果 ， 宿便也會變排出體外 。
（3）補充維生素c 。檸檬水里含有大量的維生素c和p ， 不僅可以補充人體每天所需的維生素 ， 也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙 。
【檸檬水用多少度的水泡 泡檸檬水水溫介紹】（4）消除自由基 。多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌癥，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態 。
