為什么晚上不能吃蘋果晚上不能吃蘋果的原因_生活知道

1、晚上建議不要吃蘋果。因為蘋果為甜食，如果晚上吃蘋果會導致胃酸分泌過多，引起反酸，燒心等癥狀。【為什么晚上不能吃蘋果晚上不能吃蘋果的原因】

2、尤其對于有慢性胃炎，消化不良以及消化性潰瘍的患者，晚上進食蘋果后才會導致腹痛加重。此外晚上也不要進食過多油膩以及難消化的食物。晚飯量應進食少，進食后適量活動有助于消化。