在一段戀情中，如果一方自信心不足，就會出現考驗對方的想法和行為，其實，適當的考驗一下也不失為一種怡情的方法 ， 但是，如果你過度的考驗情人，就要當心會傷害對方最終造成感情的破裂 。
牢記：考驗愛情適可而止
心理專家表示考驗戀人是一種心理需要往往是在兩人關系出現問題時涌上心頭當你內心感到不安全害怕被對方拒絕或者拋棄例如害怕自己變老變丑身材走樣不再性感的時候對方就不愛我們了這時我們可以向戀人承認這些顧慮明確提出希望得到對方的保證 。
邁克爾抱怨自己過生日的時候，女友海姿沒有準備生日蛋糕，也沒有贈送禮物，甚至連一句“生日快樂”也沒有說 。他于是認為 ， 海姿不在乎他了，但其實他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日 。由于他沒有把自己的失望和她進行交流，結果兩人從此形成隔閡 ， 最后分手 。邁克爾后來才發現，原來當時海姿家里出了事，她正忙著回老家看望患重病的親人 。
在男女親密關系中 ， 經常出現一方對另一方實施“考驗” 。例如，“我故意不給她發短信打電話，她會發短信打電話給我嗎?”“如果他看見我和其他男人在一起，會有什么反應呢?”“如果讓他知道我過去不光彩的事情，他還會愛我嗎?”“如果我讓她為我做一些她不喜歡做的事情，她會答應嗎?”
美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱，考驗戀人是一種心理需要，往往是在兩人關系出現問題時涌上心頭 。當你內心感到不安全，害怕被對方拒絕或者拋棄 ， 例如害怕自己變老變丑、身材走樣、不再性感的時候 ， 對方就不愛我們了 。這時，我們可以向戀人承認這些顧慮，明確提出希望得到對方的保證 。
如果你認為戀人在乎你，就會做這做那，考驗就開始了 。你的潛臺詞是：“如果你愛我，你就會……”這意味著對方要做一系列事情，要單方面為你付出和改變，例如看看對方能否記住自己的生日，會不會有所表示 。人們都喜歡按照自己的原則行事，但自己的一套卻不一定符合戀人的原則 。實際上，戀愛雙方的做人原則可以相去甚遠 。
而且，很多人認為戀人之間的心靈感應是理所當然的，對方如果是真心的話，就會本能地知道你的需要 。結果，你不愿意向戀人解釋你想要的 。很不幸 ， 沒有被清楚地告知，對方很多時候真的就無法得知 。很多情侶感情直到破裂 ， 也不知道對方原來一直在考驗自己 。
當你得不到希望的結果 ， 發現戀人經受不住你的考驗，你內心的不安全感就進一步惡化 ， 于是越來越怨恨對方 。對方其實也很惱火，因為他們感到無論自己做什么 ， 都不能令你滿意，深深陷入無助和困惑之中 。這樣的關系，離分手就不遠了 。
愛情的基礎就是信任，如果彼此沒有了信任只靠不停的考驗是留不住感情的 ， 希望這點每位身處情感的朋友們都要銘記 。【考驗愛情適可而止】
