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春天吃什么潤(rùn)肺止咳 適合春天吃的潤(rùn)肺止咳食物

生活百科

1、枇杷
枇杷有潤(rùn)肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等 。枇杷葉是常用的中藥材,經(jīng)蜜炙后有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來(lái)制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽 。
2、橄欖
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用 。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好 。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥 。
3、羅漢果
羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質(zhì)輕、個(gè)大肉脆 。用羅漢果泡茶飲用,有清熱利咽作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品 。
4、豬肺
豬肺煲湯具有清肺止咳的效果 。治咳嗽也可以通過(guò)喝湯來(lái)慢慢治療,煲一鍋豬肺湯,用豬肺和花生放在一起煲湯,可以治療咳嗽 。
5、梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之 。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只 。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用 。
6、荸薺
能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜 。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天 。
7、生藕
有清熱作用 。如《本草經(jīng)疏》所說(shuō):“藕,生者甘寒,能除熱清胃 ?！薄侗静輩R言》還認(rèn)為藕為“清熱解暑之藥也 ?！薄逗?jiǎn)便單方》中介紹:“治上焦痰熱:藕汁、梨汁各半盞,和服 ?！庇绕涫窃谙募痉螣峥人詴r(shí),食之最宜 。
8、西瓜
【春天吃什么潤(rùn)肺止咳 適合春天吃的潤(rùn)肺止咳食物】性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用 。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥,痰涌氣滯 。”凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽,痰黃稠,口中煩渴者,宜食之 。

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