【心跳正常但感覺突突的和睡眠不好有關(guān)嗎】心跳正常，但在夜間睡眠的過程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)突突的感覺，和睡眠不良有一定關(guān)系 。睡眠有一定障礙或休息不夠，可能會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有的患者會(huì)表現(xiàn)為心慌、心悸，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)早搏 。早搏又叫期前收縮，是在正常心跳之后出現(xiàn)了一個(gè)提前發(fā)放的沖動(dòng)，患者就會(huì)有心慌、心悸，甚至心臟落空感等感覺 。如果早搏連發(fā)，就可出現(xiàn)心臟突然快跳的感覺，也就是患者所描述突突的感覺 。此時(shí)可以做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，了解是否有早搏出現(xiàn)的情況 。另外，也可以做心臟B超檢查，了解有沒有腔室大小或其他問題 。
出現(xiàn)此種情況時(shí)，白天不要睡眠過多，尤其中午午睡時(shí)，不高于半個(gè)小時(shí)就可以了 。夜間睡眠前不要做過多劇烈運(yùn)動(dòng)，或看一些刺激性的電影、電視等，可以泡腳、泡熱水澡、喝杯熱牛奶等 。對(duì)于有嚴(yán)重睡眠障礙的患者，可以到醫(yī)院開具一些唑吡坦、地西泮、艾司唑侖等，也可以服用中成藥，比如復(fù)方棗仁膠囊、甜夢(mèng)口服液等幫助睡眠 。
標(biāo)簽：心跳正常感覺睡眠不好有關(guān)
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