果蔬脆片并不是完全健康的食品 。果蔬脆片是以水果、蔬菜為主要原料，經(jīng)真空油炸脫水等工藝生產(chǎn)的各類(lèi)水果、蔬菜脆片，油炸過(guò)程中會(huì)使果蔬損失大部分的維生素和纖維素，在制作時(shí)還可能加入大量的糖、鹽和調(diào)味品，使果蔬脆片的熱量變高 。
果蔬脆片作為油炸食品，對(duì)包裝有特殊要求，包裝應(yīng)該避光，還需要防潮、放置于陰涼處 。
在購(gòu)買(mǎi)果蔬脆片產(chǎn)品時(shí)，要看一下配料以及營(yíng)養(yǎng)成分表，選擇含鹽量、含油量低的果蔬脆片產(chǎn)品 。
【果蔬脆片是健康食品嗎】果蔬脆片偶爾吃是沒(méi)有問(wèn)題的，若是把它當(dāng)做正常飲食的替代品大量食用，就有可能存在健康隱患 。
標(biāo)簽：果蔬脆片健康食品
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