我有個朋友剛過三十 ， 在職場打拼了幾年 ， 覺得活得好累 ， 有次請大學老師吃飯 ， 當面請教：
“我總是顧慮很多 ， 怕被這個趕上 ， 被那個落下；有時也會勉強自己去做一些不喜歡的事 ， 見一些不喜歡的人 。 還常常因為別人的一句話 ， 就開始懷疑自己 。 ”
老師聽完 ， 拿出了紙筆 ， 寫了四個字：把心關(guān)上 。
朋友很不解：人們都說要把心打開 ， 為何您要我關(guān)上呢？
老師說 ， 好比一扇門 ， 一天到晚都開著 ， 亂七八糟的人和事就都找來了 。
只有定期閉門謝客 ， 才能留份清凈 ， 讓心休息 。
生活總是紛紛擾擾 ， 到了一定年紀 ， 要學會“把心關(guān)上” 。
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01
把心關(guān)上 ， 是生活的減負 。 看過一個意味深長的故事 。
一群人急沖沖地往前趕 ， 忽然有個人停了下來 。
旁邊的人很奇怪：“你怎么不走了？”
他說：“走得太快 ， 靈魂落在了后面 ， 我得等等 。 ”
就像梁文道說的 ， 浮躁是這個時代的集體病癥 。
我們總是一路奔波忙碌 ， 想要更大的房子 ， 更好的生活 。
看似得到了很多 ， 卻很難再靜下心來 ， 也快忘了最初的自我 。
散文家林清玄 ， 17歲開始寫作 ， 30歲出頭就獲獎無數(shù) 。
可這種很多人都羨慕的生活 ， 卻讓他精神瀕臨崩潰 。
那段時間 ， 他每天接受采訪、參加活動 ， 生活永遠充滿著做不完的事 。
日子像復制粘貼般一天天過去 ， 他感到一種前所未有的疲憊 。
這時林清玄才猛然發(fā)現(xiàn) ， 自己早已在忙碌中迷失了 。
于是32歲那年 ， 他決定拋下一切 ， 進山休息一陣子 。
在山里的日子 ， 他遠離了外界的喧囂 ， 不再被繁雜的事務(wù)困擾 。
每天聽著鳥聲啁啾 ， 看著山青水碧 ， 有大把大把的時間感受生活、安放自我 。
【我有個朋友剛過三十 把心關(guān)上，就是自我的回歸】很快他就驚喜地發(fā)現(xiàn) ， 自己兵荒馬亂的心 ， 竟然獲得了一種難得的平靜 。
而當初那些空虛麻木的日子 ， 早已恍如隔世 。
后來他把自己的這段感悟 ， 寫進了書里：
“清歡是生命的減法 ， 當我們遠離了世俗的追逐 ， 才能回歸到最單純的歡喜 。 ”
生活中的很多迷茫和焦慮 ， 其實都源于內(nèi)心沒有得到休息 。
把心關(guān)上 ， 就是為自己建上一座小小的心靈避難所 。
在這里 ， 你可以暫時逃離步履不停的日常 ， 讓自己慢下來 。
一個房間 ， 一個下午 ， 就是一片天地；
碰一杯茶 ， 聽一首歌 ， 便是一種解脫 。
當心里那根繃緊的弦松下來 ， 你也就有了化解浮躁的力量 。
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02
把心關(guān)上 ， 是自我的回歸 。 有段小對話 ， 每次看完都感慨頗深 。
甲跟乙炫耀：“我微信有3000好友 。 ”
乙問道：“多少人對你秒回？多少人勸你早睡？又有多少人能跟你講講心里話？”
甲聽完 ， 沉默了 。
很多時候 ， 生活那些表面的狂歡背后 ， 往往是更為深刻的孤單 。
你是不是經(jīng)常會有這樣的感受：
認識了很多人 ， 但他們的加入反而讓生活更心累；
一場飯局結(jié)束后回到家 ， 突然會感覺到莫名的空虛 。
我們總是很容易被所謂的人脈網(wǎng)綁架 ， 聚會去了一場場 ， 好友加了一個個 。
卻忘了這種看似熱鬧的生活 ， 其實是對生命最殘忍的消耗 。
就像網(wǎng)上有段話說的：
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