文章圖片
【黃臉婆漂亮女人都愛(ài)這么吃，咬一口全是膠原蛋白，常吃皮膚水靈又光滑！】每逢到了換季的時(shí)候 ， 氣候都會(huì)發(fā)生比較大的變化 ， 前幾天立冬 ， 溫度馬上就降低了很多 ， 北風(fēng)也開(kāi)始慢慢的刮了起來(lái) ， 如果在戶外時(shí)間長(zhǎng) ， 臉上經(jīng)常被吹的特別干燥 ， 抹再多化妝品也沒(méi)用 ， 想變得“淡眉如秋水 ， 玉肌伴輕風(fēng) 。 ”可真是難上加難 。
文章圖片
有人說(shuō) ， 女人到了25歲以后 ， 皮膚就開(kāi)始逐漸老化 ， 就會(huì)失去彈性細(xì)膩和亮澤 ， 其實(shí)這就是體內(nèi)膠原蛋白流失的原因 ， 到了30多歲后 ， 皮膚甚至開(kāi)始出現(xiàn)松弛、細(xì)紋、色素沉積等 ， 讓人很是煩惱 。 這時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白就是一件很重要的事情了 ， 今天就做一道膠原蛋白含量非常高的菜 ， 成本非常低 ， 我買(mǎi)食材只用了5塊錢(qián) ， 卻做了一大盆 ， 足夠吃上好幾天了 ， 這菜漂亮的女人們都愛(ài)吃 ， 咬一口全是膠原蛋白 ， 讓你的皮膚保持年輕 ， 水靈又光滑 ， 再也不做黃臉婆 。
文章圖片
自制皮凍
立冬后 ， 女人要多吃這道菜 ， 全是膠原蛋白 ， 再也不做黃臉婆！
【主料】豬皮若干
【輔料】大蔥白一段、姜一塊
【調(diào)料】生抽五勺、鹽適量
文章圖片
烹飪步驟：
第一步先把豬皮清洗過(guò)以后 ， 切成合適的大小 ， 放在鍋中煮10分鐘 ， 讓豬皮基本熟透 。
文章圖片
第二步清理脂肪 ， 這一步很關(guān)鍵 ， 如果脂肪含量高的話 ， 很難結(jié)成皮凍 ， 用刀細(xì)致的將豬皮上多余的脂肪切掉 ， 把豬皮表面殘留的豬毛掛掉 ， 豬皮上有時(shí)候會(huì)有食用色素 ， 盡量刮一下保持干凈 ， 豬皮處理成半透明狀態(tài)最佳 。
文章圖片
第三步將處理干凈的豬皮切成長(zhǎng)條 ， 切成丁也可以 ， 不過(guò)比較費(fèi)勁 ， 具體形狀沒(méi)什么要求 ， 但不要太大塊 。
文章圖片
第四步將豬皮放入鍋中 ， 加入淹沒(méi)豬皮兩指高的水 ， 蔥白切開(kāi)放入 ， 姜拍扁 ， 大火煮開(kāi)后 ， 小火慢燉一個(gè)半小時(shí) 。
文章圖片
第五步湯汁已經(jīng)煮的比較濃稠的時(shí)候 ， 加入五勺生抽 ， 適量的鹽調(diào)味 ， 再煮開(kāi)3分鐘 。
文章圖片
第六步將煮好的皮凍倒入合適的容器中自然冷卻 ， 北方現(xiàn)在沒(méi)問(wèn)題 ， 南方氣溫高的話可以等冷卻后放入冰箱中 。
文章圖片
第七步經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的放置后 ， 這皮凍就做好了 ， 不太好脫模的話 ， 可以用鏟子從盆底鏟出來(lái) 。
文章圖片
最后用切成合適的形狀 ， 澆上調(diào)味汁（兩勺生抽、一勺醋、一勺香油、兩勺辣椒油 ， 半勺白芝麻） ， 一盤(pán)膠原蛋白滿滿的自制皮凍就做好了 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 睡前 睡前是女人護(hù)膚的“黃金期”，做好3件小事，遠(yuǎn)離“黃臉婆”
- 脂肪酸 這幾款好口碑的精華液，滋潤(rùn)補(bǔ)水美白，讓你從黃臉婆逆襲女神白皮
- 黃臉婆艾瑪珂兒丨“黃臉婆”你往這兒看！
- 人體女性衰老，“頭”先知道？不想被叫“黃臉婆”，做三習(xí)，吃四果
- 能夠幫助女人想要延緩衰老？做4事，吃3物，保養(yǎng)肌膚，或能告別“黃臉婆”
- 黃臉婆女人三十豆腐渣？堅(jiān)持做到這4點(diǎn)，女人30照樣一朵花
- 黃臉婆女人不想快速變成黃臉婆，快學(xué)學(xué)這三招！做到了，想衰老都難！
- 黑頭洗面奶推薦：這些洗面奶你用過(guò)嗎？敏感肌星人都愛(ài)用的洗面奶推薦
- 氣血臉黃、長(zhǎng)褐斑？拒做“黃臉婆”從中醫(yī)古方開(kāi)始，補(bǔ)氣補(bǔ)血健脾胃
- 抗氧化 黃臉婆的抗氧化精華液深度測(cè)評(píng)！歐萊雅、自然堂、珀萊雅、薇諾娜 。