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日前 ， 女星金晨在綜藝節(jié)目《追光吧哥哥》中談到了自己在北京舞蹈學(xué)院上學(xué)時(shí)所使用的“晨式減肥法” ， 其極端的減肥方式引發(fā)網(wǎng)友熱議 。
1、金晨極端減肥方法
金晨回憶在舞蹈學(xué)院 ， 老師對(duì)她們體重的要求可嚴(yán)格了 。 金晨透露 ， 她上學(xué)的時(shí)候 ， 一開(kāi)學(xué)老師就給她稱體重 。
而在假期里 ， 學(xué)生們很容易放縱自己 ， 為了能夠順利地通過(guò)老師的“體檢” ， 很多學(xué)生會(huì)在學(xué)期開(kāi)始之前進(jìn)行一次“減肥” 。 金晨說(shuō) ， 她就曾經(jīng)為此嘗試過(guò)很多極端的減肥方法：“我那個(gè)時(shí)候有段時(shí)間 ， 就是上午吃一顆草莓 ， 中午吃一根黃瓜 ， 晚上吃一個(gè)很小的東西 。 ”
但總有控制不住自己的時(shí)候或者其他意外的情況發(fā)生 ， 會(huì)“被迫”吃飯 。 對(duì)此 ， 金晨也想了一個(gè)辦法 ， 那就是飯前吃冰棍縮胃 。 金晨表示：“吃飯前吃一根老冰棍 ， 就讓胃縮了 ， 縮了之后就吃不上飯了 ， 就是強(qiáng)行地讓自己沒(méi)有胃口 。 ”隔著屏幕都感覺(jué)到窒息 。
除了管住嘴 ， 金晨還嘗試了當(dāng)時(shí)很流行的辣椒膏減肥運(yùn)動(dòng) 。 金晨透露自己當(dāng)初減肥時(shí)在大中午涂上辣椒膏 ， 讓自己全身發(fā)熱 ， 然后再裹上保鮮膜 ， 穿上暴汗服 ， 再穿上大外套在外面跑 。 這樣的減肥方式有一段時(shí)間還是挺流行的， 但這樣極端的減肥運(yùn)動(dòng)方式在短時(shí)間內(nèi)流失大量的水分 ， 身體過(guò)度排汗會(huì)影響各組織器官的正?；顒?dòng) ， 嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?， 備受非議 。
所以 ， 近年金晨已經(jīng)改為瘋狂健身模式 。 在1月2日 ， 金晨在社交平臺(tái)發(fā)照健身打卡 ， 文案搞笑寫道：新的一年感覺(jué)又強(qiáng)壯了一點(diǎn) ， 等我再練練 ， 想去打個(gè)比賽！
說(shuō)真的 ， 金晨第一和第二張照片 ， 如果把臉遮住 ， 瞥一眼還以為是哪位日韓花樣美男的健身照 ， 如果不是確定是金晨自己在社交平臺(tái)的自拍 ， 小編深度懷疑是有人把金晨的頭像移花接木P到其他男士的身體上 。
這種六塊腹肌的纖瘦型金剛芭比款的美女健身照真心欣賞不來(lái)呀！女漢子應(yīng)該是指堅(jiān)毅的品質(zhì)而不是身材像漢子吧！
看著金晨發(fā)布的這張穿著晚禮服卻胸?zé)o二兩肉 ， 手臂鼓起二頭肌的驚悚照片 ， 只想說(shuō)真的很違和！
其實(shí)在娛樂(lè)圈還有很多女明星為了保持暴瘦身材 ， 采取各式各樣駭人聽(tīng)聞的減肥方法 。
2、穎兒一天只吃一粒老干媽
穎兒主演的《千山暮雪》 ， 在開(kāi)播后 ， 其肉乎乎的膀大腰圓的身材和臉上的嬰兒肥飽受網(wǎng)友非議 ， 一度讓她陷入抑郁癥 ， 為此走上漫漫減肥長(zhǎng)路 。
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