文章圖片
文章圖片
洗了這么多年的頭發(fā) ， 你確定真的洗對了嗎？
可以說不少人都從來沒有真正洗干凈過頭發(fā) 。 樊醫(yī)生推薦的洗頭大法如下 ， 一共三步：沖洗、洗發(fā)（起泡和按摩）、干發(fā) 。
充分預(yù)洗——
一般大家洗頭都是直接用水濕透頭發(fā)就開始用洗發(fā)水了 ， 其實這是不夠的 。
在涂洗發(fā)水之前 ， 要進行充分地預(yù)洗 ， 就是長時間進行沖洗 。 這樣不僅可以去掉頭發(fā)上的臟東西 ， 也是促進洗發(fā)水起泡的基礎(chǔ) ， 一般至少要在 2 分鐘左右 。
洗發(fā)時候要注意水溫 ， 水溫控制在 38 度左右（跟自己體溫接近或者稍高一點點） ， 不要太高 ， 以免傷害頭皮 。
【按摩 你洗頭的方式可能是錯的，3 步讓頭發(fā)蓬松順滑】按摩洗發(fā)——
洗頭發(fā)時 ， 你是不是直接用洗發(fā)水在手中起泡 ， 然后涂抹在頭發(fā)上揉搓一會就沖掉了？其實真正的洗發(fā)是對頭皮的按摩 。
按摩的指法要注意 ， 是原地的按揉而不是大范圍的揉搓 ， 一定不要有摩擦 ， 按壓頭皮的力度就像是觸碰軟桃子一樣輕柔 ， 稍微按摩后換下一個地方 ， 從下往上 ， 毫無遺漏的按揉整個頭皮 ， 全過程至少 3 分鐘 。
充分地按摩以后 ， 就直接用清水洗掉就可以了 ， 沖洗也要徹底 。
用不用護發(fā)素按照自己的情況決定 ， 就按照一般使用說明 ， 不要涂抹在頭皮 ， 注意沖洗干凈就好 。
有效干發(fā)——
喜歡自然晾干特別要提醒您 ， 更有效的干發(fā)措施是這樣的：
01
毛巾包裹吸干水分
首先要用毛巾把頭發(fā)全都包起來 ， 然后再用不摩擦頭皮的方式輕輕按摩 ， 讓毛巾慢慢吸干水分 。
當然不按摩也沒事 ， 用干發(fā)巾直接包裹一會就行 ， 這個步驟最主要就是將水分吸干 ， 不要有滴水 。
02
吹風機吹干
然后就是吹干 ， 用吹風機吹干 ， 原則是從最難干的地方開始 ， 因為后腦勺頭發(fā)最多 ， 所以建議是從后腦勺開始 ， 然后慢慢吹干 。
為了盡可能保護頭發(fā) ， 吹干過程中需要做的一件事就是 ， 用熱風吹到 7 成干以后 ， 轉(zhuǎn)為冷風模式 ， 用降溫來使舒張的角質(zhì)層收縮 。
洗頭其實是很麻煩的 ， 不過按照這種方法 ， 確實洗完以后會覺得頭發(fā)比較蓬松 ， 而且不那么容易出油了 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 發(fā)型 新人氣女發(fā)15款，讓你大不一樣，美得很精彩
- 流浪地球2 防曬需要每天用？眼霜是不是智商稅？法國女人教你優(yōu)雅對抗衰老
- 面霜 頂尖對決！口碑款“百優(yōu)面霜”VS“悅薇煥白霜”誰好用？實測幫你找真愛
- 輕斷食減肥法值得一試嗎？與你聊聊不按時吃飯的危害
- 梁武帝 給你荷包和耐心帶來挑戰(zhàn)，五款提高眼部肌膚狀態(tài)的眼霜，可以去試一試
- 換妝如換頭，這三位女演員告訴你，“長相平平”也能擔起美女之名
- 為什么你總是瘦不下來？若這幾個壞習慣不改掉，脂肪圍著你轉(zhuǎn)
- 明星素顏 損傷陽氣的六大殺手，愛美的你注意了
- 短發(fā) 【美妝】干皮的妝前保濕面霜你怎么選？
- 一鍵換發(fā)型怎么弄？看完這篇你就會了