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|情感心理咨詢：“男友好笨，什么都要我明說才懂！是不是他還不夠愛我？”

戀愛男友女友伴侶

|情感心理咨詢：“男友好笨，什么都要我明說才懂！是不是他還不夠愛我？”
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某天 ， 男友興致勃勃地給女友小A推薦了一部電影 ， 小A心不在焉 。
男友：“你怎么了?不想看看這部電影嗎?”
小A：“我心情不好 ， 難道你看不出來?”
男友：“這樣啊 ， 你為什么心情不好啊?”
小A：“我為什么心情不好 ， 難道你不知道嗎?”
男友：“不知道啊 。 ”
【|情感心理咨詢：“男友好笨，什么都要我明說才懂！是不是他還不夠愛我？”】小A：“連這都不知道 ， 自己去想啊!”
男友：“你說嘛 ， 怎么了呀?”
小A：“你心里根本沒有我 ， 還有什么好說的?”
······
小A：“你忘了今天是我們戀愛一周年紀念日 。 ”
男友：“原來是為這事 ， 你早說啊!”
小A：“什么都要我說 ， 你那腦子是干嘛用的!”
以上令人崩潰的對白 ， 你是否覺得很熟悉?
在與戀人、伴侶的相處中 ， 許多女人要求男人生出一項特異功能 ， 叫“天生懂我” 。
然而 ， 帶著這樣的期待進入親密關系 ， 她們常常感到失望和沮喪：“他一點都不懂我” ， “他給到我的 ， 并不是我想要的” 。
你是否也有過類似的感覺？你對伴侶是否也有這樣的期待？
|情感心理咨詢：“男友好笨，什么都要我明說才懂！是不是他還不夠愛我？”
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其實每個人都很孤獨 ， 一生都渴望尋找到一個能讀懂自己的人 ， 希望能找到一個心有靈犀的靈魂伴侶 。
但最后大多數人會發(fā)現(xiàn) ， 對方沒有自己所期望的那么了解自己 。
親密關系中我們會再次回到嬰兒期的融合狀態(tài) ， 理所當然地覺得 ， “你如果愛我 ， 就應該懂我到底要什么” ，
而當自己的需求沒有得到滿足的時候 ， 難免大失所望 ， 內心直呼：你根本就不了解我！很多人為此一次次生悶氣 ， 內心積攢了失望和憤怒 ， 最后使關系岌岌可危 。
其實 ， 每個人都習慣以自己為參考坐標 。 男人看重被需要 ， 專注于解決問題；女人更在乎感覺 ， 希望被愛 。
很多時候 ， 我們以一種自己想要的方式去愛著對方 ， 只可惜 ， 這與對方的需要背道而馳 。
也許作為付出的一方 ， 我們應該考慮的是 ， 我付出的東西到底是不是對方需要的 。 而作為需要的一方 ， 為什么不能向對方表達自己到底需要什么呢？
廣州心理咨詢提醒 ， 表達感受是一種親密關系中一個很重要的標準 。
你不說 ， 別人怎么會知道？哪怕這個人是你朝夕相處的伴侶 。
一、了解自己
如果你都不了解你自己 ， 又怎怪別人不了解你呢?
也許你總是在渴望被了解、你寧愿生悶氣也不能表達需求、你并不能接近自己的感受、你壓抑而難以以真實面目示人……
那么你懂得那個內心的你在這些行為、訴求、和各種不能夠的背后 ， 想要向你自己訴說什么嗎？
那個深深藏在心底的人 ， Ta在渴求什么 ， 又在害怕什么？
看清楚自己并不是一件容易的事情 ， 特別是看到讓自己感到痛苦的部分 。
即使是在心理咨詢師的帶領下 ， 去直面自己最脆弱的部分也是需要莫大的勇氣的 。
潛意識為了保護自己 ， 學會了自動屏蔽那些會引起痛苦的東西 ， 這也就是為什么人們總是身陷同樣的心理困境 。
要讓對方真正了解你 ， 你需要先去了解和接納那個立體而真實的自己 。
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