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1、木耳、白蘿卜能一起吃 。因?yàn)槟径泻需F元素 ， 可以促進(jìn)人體的血紅蛋白的生成 ， 從而達(dá)到緩解貧血的目的 。
【木耳和白蘿卜一起吃好嗎】2、而白蘿卜具有泄氣的作用 ， 當(dāng)人體消化不好的時(shí)候 ， 可以通過吃白蘿卜的方法來促進(jìn)消化 ， 最后達(dá)到泄氣的目的 。但是避免攝入太多白蘿卜 ， 因?yàn)榘滋}卜是涼性的 ， 吃太多會(huì)造成腹瀉等等 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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