【左腿女神曾黎身材保養(yǎng)太好了，簡(jiǎn)單的打扮氣質(zhì)十足，看不出有43歲】小密語(yǔ)錄：女神曾黎身材保養(yǎng)太好了 ， 簡(jiǎn)單的打扮氣質(zhì)十足 ， 看不出有43歲
曾黎是一位很有少女感的明星 ， 她飾演過(guò)很多角色都讓人印象深刻 ， 即使現(xiàn)在已經(jīng)四十三歲了看起來(lái)仍然像少女一般 ， 可謂是名副其實(shí)的“凍齡”女神 。 最近她現(xiàn)身機(jī)場(chǎng) ， 穿搭羊羔絨外套加紫色瓜皮帽 ， 清新減齡太時(shí)尚 。
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白色短袖作為打底 ， 百搭又能提升面部氣色 ， 外搭一件藍(lán)白拼接羊羔絨外套 ， 藍(lán)白色的拼接很好的展現(xiàn)了清新淡雅 ， 讓曾黎看起來(lái)更加溫柔有氣質(zhì) ， 還能起到減齡的效果 ， 羊羔絨寬松的版型既能很好的修飾身體線條 ， 還能保暖御寒 。
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用卡其色的束腳褲作為搭配 ， 很有運(yùn)動(dòng)少女的感覺(jué) ， 直筒束腳的設(shè)計(jì)可以很好的修飾腿部線條 ，還能讓雙腿看起倆更加修長(zhǎng) ， 完美的展現(xiàn)出曾黎的灑落、率性的氣質(zhì) 。 再搭配一雙白色的運(yùn)動(dòng)鞋 ， 簡(jiǎn)單大方又富有活力 。
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黑色的鏈條小挎包十分簡(jiǎn)約 ， 再搭配紫色的瓜皮帽真的很時(shí)尚 ， 不得不說(shuō)曾黎的衣品太好了 。 長(zhǎng)發(fā)的曾黎看起來(lái)溫婉甜美 ， 加上精致的妝容看起來(lái)更是美中帶俏 。 整體穿搭舒適隨性 ， 看起來(lái)很有親和力 ， 讓人覺(jué)得舒服又自然 。
曾黎對(duì)于自己的身材保養(yǎng)真是太好了 ， 如果小密不說(shuō)相信大家一定不相信她是一個(gè)已經(jīng)四十三歲的中年女性 ， 曾黎私下經(jīng)常進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)來(lái)讓自己保持身材 ， 所以大家不要怕變老 ， 只要運(yùn)動(dòng)起來(lái) ， 也可以像曾黎一樣成為凍齡女神！下面就和小密一起來(lái)瑜伽鍛煉 ， 保養(yǎng)起來(lái)吧 。
Look1：手臂腹部鍛煉
身體塑形講究的是讓身體的各個(gè)肌肉都能得到鍛煉 ， 修飾身體線條從而達(dá)到塑形的效果 ， 首先為大家?guī)?lái)的是手臂腹部的鍛煉 ， 可以幫助我們修飾手臂腹部線條 。
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身體前傾 ， 雙手握拳用手肘撐地 ， 手臂發(fā)力雙腿向后蹬地將自己的雙腿蹬起 ， 雙腿上去之后一前一后伸直叉開 ， 注意保持平衡 。
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面對(duì)墻體身體前傾 ， 雙手伸直用手掌成功地 ， 手臂發(fā)力雙腿向后蹬地將雙腿蹬起 ， 雙腿上去之后彎曲用腳掌踩在墻面上就可以了 。
Look2：腿部拉伸 ， 塑造腿型
接下來(lái)為大家?guī)?lái)腿部塑形的瑜伽體式 ， 這兩個(gè)瑜伽體式可以幫助我們拉伸腿部肌肉 ， 修飾腿部線條 ， 減掉腿部的多余贅肉 。
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左腿伸直用腳掌踩在墻面上 ， 右腿向后伸直伸展 ， 上半身向后傾斜傾倒 ， 雙手合十放于胸前 ， 充分拉伸雙腿即可 。
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