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|北大心理博士:學會分手這件事( 六 )


觀察團成員吳克群也有類似的經(jīng)歷 。 父母在他很小的時候就經(jīng)常吵架、摔東西 , 他就害怕地躲在被子里 , 給自己唱歌安慰自己 。
“那時候他們總說 , ‘我都是為了你才要跟ta繼續(xù)過下去’ 。 我就一直覺得 , 這一切都是我的錯 , 很自責 。 直到很后來 , 我才知道原來并不是我的錯 , 他們曾經(jīng)很愛彼此 , 只是不適合在一起生活 , 明白了這些后我才和自己和解 。 ”
一條找到長期研究單親家庭育兒問題的周莉斯 。 如何盡可能減少離婚對孩子的影響 , 以下是她的建議 。
01
“離婚”這件事本身并不會對孩子造成很大的傷害 , 孩子比我們想象的要堅強得多 。 真正造成傷害的是對待“離婚”的極端態(tài)度和行為 , 以及對孩子需求的忽略 。
02
當與孩子溝通父母離婚這一決定時 , 客觀、真誠、開放地告訴孩子事實 。 不要欺騙 , 孩子有權(quán)知道真相 。 讓他們知道父母并非完美無缺 , 有時犯錯誤是成長的重要組成部分 。
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周莉斯認為電影《星空》中女主父母把離婚決定告訴她的場景是教科書級的典范
03
在“離婚大戰(zhàn)”中 , 不要離間孩子與另一方的感情 , 極盡全力想把孩子拉到自己的陣營 , 其實是在摧毀孩子的安全感 , 制造精神痛苦 。
04
離婚后共同養(yǎng)育孩子的過程中 , 如果雙方養(yǎng)育方式存在分歧 , 不要在孩子面前指責對方 , 不要讓孩子當“替罪羊”或“信差” 。
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傅首爾談及兒時母親再婚時的故事
05
離婚后 , 當你與新的約會對象認真考慮建立穩(wěn)定關(guān)系或再婚時 , 切不可操之過急 , 尤其對處于青春期的孩子 。
06
第一次帶新的約會對象見孩子 , 可以像介紹你的朋友一樣給孩子認識 。 創(chuàng)造一些讓另一半和孩子都能參與的“約會”方式 , 在這樣的過程中 , 大家彼此熟悉 , 感情不斷增進 。
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