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|心態(tài)不好,所有養(yǎng)生都是徒勞的

|心態(tài)不好,所有養(yǎng)生都是徒勞的
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作者 | 蘇墨
主播 | 樊登讀書 · 安東尼
最近看過一個故事 , 特別滑稽搞笑 , 卻又發(fā)人深思 , 叫《校長的怪病》 。
故事里的校長 , 是一名精神矍鑠、身體健壯、事業(yè)有成的男人 。
然而 , 突然有一天病倒了 , 他只能躺在床上 , 只要一起床就頭暈眼花 。
甚至嘔吐 , 可是看了很多名醫(yī) , 輾轉(zhuǎn)去了很多醫(yī)院都不見好轉(zhuǎn) 。
正當(dāng)眾人束手無策的時候 , 校長的朋友來了一趟 , 在校長的耳朵旁嘰咕了幾句 , 校長的病突然就好了 。
接著生龍活虎地去上班了 , 仿佛跟沒生過病一樣 。
大家都圍過來好奇地問:
“你是怎么做到的 , 給校長施了魔法嗎?”
那人哈哈一笑說 , 其實(shí)他只說了一句話:
“我已經(jīng)還清了銀行貸款 。 ”
原來 , 校長礙于面子 , 給這位朋友做了一筆數(shù)目不小的貸款擔(dān)保 , 做完之后又后悔不已 , 整日瞎琢磨:
“如果他生意失敗怎么辦?如果他還不起錢怎么辦?
那我的房子和所有存款也都沒了 。 ”
越想越擔(dān)心 , 越想越害怕 , 越想越推不出心 , 日思夜想 , 自然成疾 。
而朋友的這句話 , 頓時讓壓在他心頭上的那塊石頭搬開了 , 病也就自然好了 。
故事很簡單 , 道理也很淺顯 , 但是卻深刻地揭示了 , 大多數(shù)當(dāng)下我們疾病的來源 , 那就是心病 。
正所謂 , 相由心生 , 病從心起 , 其實(shí)所有的病源都是你的心 。
|心態(tài)不好,所有養(yǎng)生都是徒勞的
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中 , 曾經(jīng)有言曰:
【|心態(tài)不好,所有養(yǎng)生都是徒勞的】“任何疾病 , 本質(zhì)上都是心病 。 ”
美國著名醫(yī)學(xué)博士、心理學(xué)家辛德勒也曾經(jīng)說過 , 其實(shí)人76%的疾病都是情緒病 。
我們的心態(tài)與自己的身體狀況息息相關(guān) 。
心態(tài)對了 , 病就好了 。
心不對了 , 病就來了 。
很多人都知道“千古第一完人”曾國藩戰(zhàn)功彪炳 , 卻不知道他也曾經(jīng)被心病折磨得死去活來 。
在曾國藩?dú)v經(jīng)萬苦從零創(chuàng)立起一只鐵血湘軍 , 一次次為朝廷血戰(zhàn)沙場 。
兩次差點(diǎn)喪命時 , 卻沒想到他全身心的付出換來的只是朝廷的猜忌 。
一紙?jiān)t書回鄉(xiāng)守制 , 剝奪軍權(quán) 。
當(dāng)時灰溜溜回家的曾國藩 , 怎么也想不明白 , 憑什么這樣對待他;
怎么也想不通 , 他怎么會落得這個下場?
他憤恨、怨念;他暴躁、郁悶 , 他把自己關(guān)在屋子里一直不出門 。
結(jié)果 , 一病不起 , 由原先威風(fēng)凜凜的大將變成了一個瘦骨嶙峋的蔫老頭 。
眼睛也近乎失明狀態(tài) , 他的家人為了給他治病 , 也是遍尋無果 。
直到有一次 , 偶遇他的道士朋友點(diǎn)撥 , 才幡然醒悟 , 大病皆退 , 并留下了醒世名言:
“既往不戀 , 當(dāng)下不雜 , 未來不迎 。 ”
過去的已經(jīng)過去 , 過去的無法重來 。
與其耿耿于懷 , 不如放下 , 坦然面對 , 珍惜當(dāng)下 , 放眼未來 。
一念放下 , 天地皆寬 。
其實(shí) , 我們身邊這樣的例子也不乏少數(shù) 。
有人沒病自己氣出病 , 沒病自己琢磨出病 , 沒病自己嚇出病 。
而有的人有病 , 卻因心寬樂觀 , 而逐漸自愈 。
所以 , 好心態(tài) , 才是健康的靈丹妙藥 。
心寬 , 病自退 。
|心態(tài)不好,所有養(yǎng)生都是徒勞的
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正如豐子愷所說:

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