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作者：洞見Allergy眼內(nèi)有塵三界窄 人只有丟掉一些東西，生活才能輕盈

作者：洞見Allergy眼內(nèi)有塵三界窄 人只有丟掉一些東西，生活才能輕盈
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作者：洞見Allergy
眼內(nèi)有塵三界窄 ， 心頭無事一床寬 。
漫畫家蔡志忠先生一生奉行一個(gè)準(zhǔn)則：
“過最簡單的物質(zhì)生活 ， 做最豐富的精神思考 。 ”
他每天只吃一頓飯 ， 即使是饅頭就著豆腐乳 ， 也吃得有滋有味 。
簡單樸素的生活 ， 使他騰出更多時(shí)間和精力專注在自己熱愛的漫畫上 。
人的精力有限 ， 唯有對(duì)人生的資源進(jìn)行合理配置 ， 才能活出最好的狀態(tài) 。
【作者：洞見Allergy眼內(nèi)有塵三界窄 人只有丟掉一些東西，生活才能輕盈】中年以后 ， 最好的配置是：物質(zhì)低配 ， 思維高配 ， 心態(tài)頂配 。
01
物質(zhì)低配
你是否在房間里堆滿了東西？
桌上的小件 ， 地上的大件 ， 抽屜里的雜物 。
在你還沒注意到的時(shí)候 ， 一件又一件并非必要的東西已經(jīng)擠占了生活 。
所謂大道至簡 ， 以簡馭繁 。 人只有丟掉一些東西 ， 生活才能輕盈 。
《我決定簡單生活》的作者佐佐木典士 ， 曾經(jīng)囤積成癮 ， 35歲時(shí) ， 還過著窮困潦倒的生活 ， 蝸居在一個(gè)擠滿雜物的小房間里 ， 無處下腳 。
佐佐木也試著搬過一次家 ， 結(jié)果因?yàn)槎诜e了太多東西 ， 光運(yùn)費(fèi)就差點(diǎn)破產(chǎn) 。
他開始意識(shí)到這樣下去生活會(huì)亂成一團(tuán) ， 于是丟掉了所有的非必需品 。
將客廳的電視送人 ， 廚房里只保留了一套餐具 ， 浴室里擺著剃須刀、洗滌劑和毛巾等必需品 。
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當(dāng)他把生活物品減至最少后 ， 他開始享受在寬敞干凈的房間里閱讀寫作、拉伸身體 。
漸漸地 ， 他的人生也像開了掛一樣 ， 從一個(gè)無名小編 ， 成了暢銷書作家 。
有句話說得好 ， 生活簡單是清歡 ， 人心簡單是幸福 。 學(xué)會(huì)簡單 ， 就是不簡單 。
年輕時(shí)閱盡繁華 ， 中年以后要學(xué)會(huì)對(duì)生活刪繁就簡 ， 回歸真實(shí) 。
臺(tái)灣著名美學(xué)大師蔣勛 ， 在東海大學(xué)教書時(shí) ， 忙著上課 ， 做行政工作 ， 幾乎沒有時(shí)間寫作 。
2014年 ， 他決定遠(yuǎn)離臺(tái)北的都市生活 ， 帶著筆墨、還有幾本喜歡的書 ， 搬到了臺(tái)東的農(nóng)村——池上 ， 住進(jìn)了廢棄的宿舍 。
宿舍里 ， 除了餐桌、書桌、床鋪外 ， 幾乎沒有多余的東西 。 他不看電視 ， 也不社交 。
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這段時(shí)間蔣勛發(fā)現(xiàn) ， 這樣低配的生活讓他身體越來越健康 ， 內(nèi)心越來越充實(shí) 。
他每天都在充滿著田園韻味的氣息中 ， 去尋找生活的靈感 ， 感受人生的美妙 。
在這兩年多的田園生活里 ， 他出版了散文集《池上日記》 ， 書里闡釋了他與山水相照的簡素心境 。
美國作家梭羅說：“如果一個(gè)人 ， 能滿足于基本生活所需 ， 便可以更從容、更充實(shí)地享受人生 。 ”
人到中年 ， 物質(zhì)低配 ， 精神才高配 。
當(dāng)你開始簡化你的生活 ， 清空內(nèi)心的負(fù)累 ， 才能騰出儲(chǔ)存幸福的空間 ， 把握看不見的人生 。
02
思維高配
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·徳韋克 ， 在經(jīng)過十幾年的研究后 ， 將人的思維模式分為“固定型思維”和“成長型思維” 。
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研究表明 ， 很多時(shí)候 ， 局限一個(gè)人的不是環(huán)境 ， 不是能力 ， 而是思維模式 。
擁有固定型思維的人常常拒絕改變 ， 而擁有成長型思維模式的人 ， 都做好了隨時(shí)迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備 。

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