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炎夏肌膚降溫寶典

生活百科


肌膚降溫的好處有很多：
肌膚溫度過高有可能是被灼傷的征兆；
肌膚溫度過高會降低肌膚的抵抗能力；
肌膚溫度過高會加速肌膚的老化；
給肌膚降溫是為肌膚進一步的保養(yǎng)和修復做鋪墊；
給肌膚降溫能避免其它并發(fā)癥狀，比如：發(fā)痘、過敏；
【炎夏肌膚降溫寶典】給肌膚降溫能緩解炎熱帶來的緊張和壓抑，讓你心情舒暢……
尋找冰涼肌膚分子
生活中，無論是我們吃喝的東西還是用到的護膚品，都會有很多能讓你感覺冰涼的小分子，這個夏天讓他們多多地陪伴在你的身邊，清涼一“夏” 。
水
水是降溫的至尊寶 。不信就設(shè)想一下冬天的時候洗完澡，不擦干身體在外面晾一會兒的感受，你就能知道這些水分子能帶走你身上多少熱量 。所以要讓肌膚降溫，一盆冰水，一包冰塊，一瓶臉部噴霧，都能迅速讓你冰涼起來 。
酒精
酒精的揮發(fā)性也能帶走熱量 。當然不是讓你在酷暑天對著嘴喝下一瓶二鍋頭，而是在你選擇化妝品的時候，不要看到有酒精含量就惟恐避之不及 。香水都是含有酒精成分的，感覺郁熱的時候，拿出來對著脖頸、手腕噴一噴，冰涼的是肌膚，馨香的是鼻子，爽透的是心情 。
薄荷
薄荷帶來的清涼感覺沒有人不體會過 。就像一片再普通不過的“綠箭”口香糖嚼在嘴里的感覺，涼颼颼的 。同樣含有薄荷成分的飲品和護膚品，無論是喝到肚子里還是擦在皮膚上，你都能感覺都一絲一絲的涼意穿透重重的熱浪，漫漫散發(fā)出來 。
認準降溫護膚品
貨柜上的護膚品琳瑯滿目，廣告上的護膚品更是說得天花亂墜，讓你去問問那些傲慢的或者無知的售貨小姐，他們也只會向你推銷最貴的產(chǎn)品，管你降溫還是發(fā)燒 。所以要想肌膚降溫，認準以下產(chǎn)品：
含酒精的化妝水
高質(zhì)量的化妝水，酒精含量都是安全有效的，酒精不但讓你肌膚感覺冰涼，還能清潔、收斂毛孔 。只是注意涂抹的時候要避開眼周就好 。
凝膠狀產(chǎn)品
凝膠狀、啫喱狀的產(chǎn)品含水量比一般的護膚品都高，擦起來的時候自然比乳霜要清爽得多 。有些凝膠狀的產(chǎn)品還可以在冰箱里冷藏后使用，降溫效果加倍 。
曬后修護產(chǎn)品
這類產(chǎn)品大都含有舒緩、鎮(zhèn)靜成分，用來做肌膚降溫用，是最合適不過的 。
冰鎮(zhèn)肌膚你有高招：
1、用冰水洗臉 。把臉浸在冰水中完全濕透，然后用水輕輕拍打，讓冰水在臉上震動片刻，能迅速降溫 。
2、用冰塊敷臉 。用毛巾包好冰塊后，在臉上慢慢地滑動，或者輕輕地按壓肌膚，但是不要停留時間過長，也不要把冰塊直接敷在臉上 。
3、冷藏護膚品 。不是所有的護膚品都能放在冰箱里冷藏，有些護膚品放置的環(huán)境溫度過低會破壞其營養(yǎng)成分 。最好是使用那些特別注明能冷藏使用的護膚品 。注意：若放置冰箱的冷凍柜，小心別凍住了！
4、調(diào)配薄荷精油 。在已有的護膚品中加入薄荷精油，調(diào)配的比例不能太高，一般來說以護膚品的容量除以5就是加入滴數(shù)的上限了，例如100毫升的乳液添加的精油滴數(shù)就不要超過20滴 。最好的方法就是用多少配多少，不必把一瓶護膚品都調(diào)配了，這樣也不利于保存 。
5、充分利用夏季蔬果 。動手能力強的人還可以自制一些冰鎮(zhèn)護膚品，比如將青瓜榨汁后冷藏片刻，倒入面膜紙中敷面 。或者取西瓜皮冷藏片刻，同樣可以敷面降溫 。
6、按摩舒緩 。方法很簡單，用食指輕輕按壓太陽穴，持續(xù)3秒鐘后釋放，也能幫助舒緩神經(jīng)，降溫肌膚 。按摩的穴位還有：內(nèi)眼角、眉毛上方沿線各點 。

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