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攻略：減少皺紋6個(gè)小貼士

生活百科


減少皺紋的好方法(新浪伊人風(fēng)采配圖來源：瑞麗女性網(wǎng))
【攻略：減少皺紋6個(gè)小貼士】減少皺紋的幾點(diǎn)建議：
1.對(duì)于干性或中性膚質(zhì)或長期處于空調(diào)空間的工作者或在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)節(jié)及前往較干冷的地區(qū)時(shí) ， 須特別加強(qiáng)滋潤及保濕雙重工作 ， 以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產(chǎn)生的干紋或細(xì)紋 。
2.使用微溫的清水洗臉 ， 洗后以毛巾輕輕按干即可 。
3.晚上10點(diǎn)至第二天凌晨兩點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候 ， 防皺品中的營養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收；飲食方面 ， 多吃一些含膠原質(zhì)多的食物 ， 比如可食的肉皮類食品 。
4.在選擇化妝品時(shí)：應(yīng)選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白 ， 加速皮膚的新陳代謝 ， 促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品 。全年使用防曬霜 ， 將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現(xiàn)象 。
5.預(yù)防體內(nèi)皺紋 。維生素E對(duì)延緩皮膚的衰老有重要作用 ， 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋 。
6.晚上12點(diǎn)鐘以前睡覺 ， 上床前和早晨起床后各服用5克自體荷爾蒙催生素 ， 使細(xì)胞分裂充分 ， 皮膚美增加 ， 既可以消除緊張疲勞 ， 又能減少脂肪 ， 減輕體重 。

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